Doctor-kaminskiy.ru

Как вызвать овуляцию, чтобы забеременеть?

Как вызвать овуляцию, чтобы забеременеть?

Когда у женщины не получается забеременеть, это становится настоящей трагедией для семьи. Но современное развитие медицины дает возможность победить многие виды бесплодия. Репродуктивные технологии, позволяющие ощутить долгожданную радость материнства, включают и стимуляцию овуляции. Этот метод широко распространен в гинекологии. А женщинам, которым показано такое лечение бесплодия, необходимо знать, что такое стимуляция и как вызвать овуляцию, в том числе и доступными средствами.

Общие сведения

Для нормальной репродуктивной функции женского организма важно, чтобы все регуляторные процессы находились в сбалансированном состоянии. Известно, что многое зависит от гормонального фона. Яичниковый, а значит, и маточный цикл находится под прямым влиянием веществ, выделяемых гипофизом – гонадотропинов. Они обеспечивают рост фолликулов и образование желтого тела.

Первая фаза менструального цикла начинается после окончания месячных. В этот период нарастает гормон фоллитропин. Он способствует развитию фолликулов, один из которых, превращаясь в доминантный, лопается и высвобождает яйцеклетку. Указанный процесс и называется овуляцией. Он наступает в середине цикла – на 12–14 сутки – и сопровождается пиковыми концентрациями эстрадиола и фолликулостимулирующего гормона. После этого под влиянием лютропина на месте разорвавшегося фолликула формируется желтое тело, которое синтезирует прогестерон.

Циклическим процессам в яичниках соответствуют изменения эндометрия. В первую фазу происходит пролиферация слизистой оболочки, а после овуляции она подвергается секреторной трансформации. Это необходимо для имплантации зиготы, которая формируется после оплодотворения яйцеклетки. Если же по каким-то причинам зачатия не происходит, то функциональный слой эндометрия вновь отторгается при очередной менструации. Весь женский цикл в среднем занимает 28 суток.

Показания и ограничения

Прежде чем рассматривать методы, как простимулировать овуляцию, необходимо разобраться с тем, кому нужно подобное лечение. Но, скорее всего, и так ясно, что основным показанием считается ановуляция. Если яйцеклетка не может выйти из фолликула, то и зачать ребенка невозможно. В свою очередь, отсутствие овуляции становится результатом многочисленных нарушений. В репродуктивном возрасте имею значение:

Таким образом, ановуляторное бесплодие становится результатом различных нарушений, но основной мишенью является именно гипофизарно-яичниково-маточная система. А все нарушенные взаимоотношения нуждаются в восстановлении.

Стимулировать овуляцию не рекомендуют при мужском бесплодии, воспалительных процессах (сальпингоофориты), опухолях матки (фибромиома) и непроходимости фаллопиевых труб. Кроме того, ограничивающим фактором служит возраст женщины. После 35 лет запас яйцеклеток снижается, что уменьшает вероятность позитивного исхода.

Искусственно вызывать овуляцию необходимо женщинам, у которых она по каким-то причинам отсутствует. Это поможет забеременеть.

Подготовка

Задумываясь вопросом о том, как стимулировать овуляцию в домашних условиях, женщины зачастую не обращают внимание на подготовку к процедуре. А ведь это является важной и совершенно необходимой составляющей. Иногда от предварительных манипуляций зависит не только выбор методики и эффективность стимуляции, но даже сама целесообразность ее проведения. Да и последствия могут быть совсем не те, которых ожидают.

Перед стимуляцией функции яичников обязательно следует пройти обследование. Во-первых, оно покажет, что на самом деле не так с овуляцией. Во-вторых, станет ясно, как именно делать процедуру, а может, следует воспользоваться совершенно другими технологиями. И в-третьих, исключаются состояния, создающие препятствия для ее проведения. Поэтому спектр исследований включает:

  • Анализ крови на гормональный спектр: фоллитропин, лютропин, пролактин, эстрадиол, прогестерон, андрогены, тироксин, трийодтиронин.
  • Спермограмма.
  • Гистеросальпингография.
  • УЗИ (фолликулометрия).

Гистеросальпингография очень важна, ведь когда фаллопиевы трубы непроходимы, яйцеклетка не сможет проникнуть в матку, а значит, и сама процедура стимуляции бессмысленна. Если ее провести, то велик риск внематочной беременности. УЗИ мониторинг выполняют в обоих фазах цикла: сначала до 7 дня, а затем на 20–23 сутки (при его средней продолжительности). Это необходимо для выяснения характера местных изменений в яичниках. Пациенткам после 35 лет параллельно исследуют степень овариального резерва, подсчитывая количество фолликулов на третий день цикла. Спермограмма показана для исключения вероятных причин бесплодия со стороны мужчины. Могут потребоваться и другие исследования, например, анализ крови на антитела к половым инфекциям, мазки из влагалища, тест на индивидуальную совместимость.

Методы

Стимулируя рост фолликулов, можно восстановить овуляцию. Один из генеративных пузырьков так или иначе достигнет необходимого размера (18–24 мм), чтобы разорваться и освободить яйцеклетку. Это можно сделать несколькими путями, но большинство средств прямо или косвенно влияют на гормональную регуляцию яичникового цикла. А чтобы узнать, как происходит стимуляция овуляции, следует ознакомиться с основными методиками.

Медикаменты

В настоящее время наиболее признанным методом являются препараты для стимуляции яичников. Они поддерживают рост и развитие фолликулов, а также желтого тела, способствуя выделению собственных гонадотропинов или заменяя их действие. В соответствии с этим, различают прямые и непрямые индукторы овуляции. Первые влияют непосредственно на фолликулы, а вторые оказывают эффект через стимуляцию выработки гормонов гипофиза. Есть несколько препаратов для овуляции, полученных из различных источников:

  1. Рекомбинантный фоллитропин (Пурегон, Гонал-Ф).
  2. Человеческий менопаузальный гонадотропин (Пергонал, Меногон, Менопур).
  3. Человеческий хорионический гонадотропин (Хорагон, Прегнил, Профаза).
  4. Антагонисты эстрогенов (Кломифен, Клостилбегит, Серофен).

Прием этих медикаментов должен обязательно сочетаться с назначением гестагенов (Дюфастон, Утрожестан). Они необходимы для уравновешивания фаз женского цикла. Использование препаратов, стимулирующих овуляцию, должно быть согласовано с лечащим врачом. Только специалист знает, как их лучше назначить, он определит дозировку и курс приема.

Для тех, кто хочет знать, как делают стимуляцию овуляции медикаментозным методом, следует сообщить, что существует две основные схемы. Когда применяется повышающий протокол минимальных доз, то препараты (гонадотропины) сначала назначаются в низкой концентрации – их вводят со 2–3 суток после окончания месячных. Через 5 дней проводят эхографию, и если роста фолликулов нет, то дозу повышают, так поступая до тех пор, пока не будет эффекта. Ультразвуковой мониторинг при этом делают каждые двое суток. Как только фолликул достиг размера 1,8 см, а толщина эндометрия стала как минимум 8 мм, вводят триггер овуляции (Прегнил), после чего наблюдается выход яйцеклетки (через 42 часа). Именно в этот временной промежуток должен свершиться половой акт.

Понижающий протокол максимальных доз заключается в том, что препараты для стимуляции овуляции изначально назначаются в высоких концентрациях. Эта методика показана женщинам со сниженным овариальным резервом, перенесшим операции на яичниках, лучевую или химиотерапию опухолей, страдающим аменореей или олигоменореей. Если на УЗИ видно, что растет сразу несколько фолликулов, то дозу гонадотропинов снижают вдвое. А чтобы вызвать соответствующую перестройку эндометрия, принимают Прегнил или гестагены.

Из таблеток, стимулирующих овуляцию, назначаются и антиэстрогенные препараты на основе кломифена цитрата. Распространено применение Клостилбегита. Он принимается с 5 по 9 день цикла, иногда вместе с Пурегоном. Но в последнем случае прием начинается раньше на двое суток. Когда по УЗИ станет ясно, что сформировался доминантный фолликул, назначается триггер овуляции.

Медикаментозный метод индукции овуляции наиболее распространен. Он предполагает несколько схем или режимов приема лекарств.

Витамины

Дополнительно к основному курсу препаратов врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать витамины для овуляции. Благотворное влияние на репродуктивную функцию оказывают фолиевая (B9) и аскорбиновая (C) кислоты, токоферол (E). Необходим циклический прием витаминов на протяжении не менее 3 месяцев. Без этого не обходится ни одна стимуляция овуляции в домашних условиях.

Диета

Необходимо отметить, что для нормальной работы яичников важно правильно питаться. И восстанавливать репродуктивную функцию следует с учетом диетических рекомендаций. К продуктам, стимулирующим овуляцию, можно отнести те, которые содержат естественные биологические вещества и витамины. Женщинам, планирующим стать матерью, следует употреблять молоко, твердые сыры, яйца, бобовые, пророщенную пшеницу, шпинат, морковь, свеклу, яблоки, орехи. Об этом также знают все приверженцы стимулировать овуляцию народными методами. Ведь правильная диета – это очень полезно для организма, тем более при желании забеременеть.

Народные средства

Многие женщины, вероятно, хотят знать, можно ли использовать народные средства для стимуляции овуляции. Ответ, к сожалению, неоднозначен. Предполагается, что они способствуют нормализации менструального цикла, созреванию фолликулов и формированию правильной структуры эндометрия. Но никаких достоверных данных, подтверждающих это, не получено. Поэтому они ни в коем случае не могут служить заменой традиционным препаратам. К тому же, стимуляция овуляции народными средствами должна обязательно согласовываться с врачом.

Но даже несмотря на низкую обоснованность, этот метод имеет широкое распространение благодаря своей доступности. Как правило, речь идет о применении природного сырья в виде:

  • Настоев боровой матки, красной щетки, шалфея.
  • Отвар из листьев подорожника, лепестков роз.
  • Грязевые аппликации.
  • Ароматерапия эфирными маслами (базилика, лаванды, кипариса, аниса).
  • Ванны с ламинарией, настоем подорожника.

И хотя травы и грязи на первый взгляд безопасны, но они могут спровоцировать аллергические реакции, и не вполне ясно, как поведет себя организм после их использования. Поэтому нужно соблюдать осторожность при таком варианте лечения.

Каждый метод восстановления женской репродуктивной функции обладает определенными особенностями. Что бы ни использовалось – традиционные медикаменты или стимуляция овуляции народными средствами – все должно быть под строгим контролем врача. Только адекватное и раннее лечение поможет женщине все-таки стать матерью.

Стимуляция яичников — когда она нужна и как проводится

При лечении бесплодия в зависимости от состояния овариального резерва, уровня гормонов и возраста пациентки иногда приходится воздействовать на рост фолликулов. При планировании ребенка полезно знать, как вызвать овуляцию, что влияет на рост фолликулов и какие могут быть показания к проведению стимулирования.

Стимулирование половых желез назначается только при наличии таких показаний:

  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность, при которой нет месячных;
  • гипоталамо-гипофизарная дисфункция, вызывающая поликистоз яичников;
  • отсутствие беременности при незащищенном половом акте в течение 1 года;
  • нарушения фолликулогенеза;
  • подготовка к ЭКО.

Причины, почему не лопается фолликул часто связываются с нарушениями эндокринной системы. В качестве вспомогательных средств в доказательной медицине используются гормональные препараты, заставляющие фолликул расти посредством воздействия на яичник и гипоталамо-гипофизарную часть мозга.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Что делать, если не лопается фолликул должен сказать лечащий врач. Вызвать овуляцию можно с помощью многих средств, однако заниматься самолечением крайне опасно. Среди методов, использующихся для контроля индукции овуляторного процесса, выделяют:

  • медикаментозную терапию;
  • вызов овуляции народными средствами;
  • витаминотерапию;
  • коррекцию питания;
  • физические нагрузки для притока крови в малый таз.

Методы стимуляции овуляции достаточно разнообразны, но их подбор должен осуществлять врач после проведения обследования. Для контроля состояния лопнувшего фолликула в яичнике рекомендуется проводить УЗИ половых желез в динамике.

Витамины для овуляции

Чтоб поправить женское здоровье и восстановить общий тонус организма назначаются витаминные комплексы. Вывод о том, какие препараты следует принимать пациентке зависит от результата анализов. При самоназначении может случиться гипервитаминоз конкретного витамина, что является причиной симптомов передозировки. Для восстановления женской фертильности применяются витамины группы А, В, С, Е и D.

Медикаменты

Смысл лечения заключается в восстановлении овуляторных циклов. Для нормализации уровня гормонов девушкам некоторые врачи рекомендуют использовать противозачаточные препараты в качестве косвенной стимуляции работы половых желез, но клинические исследования ребаунд эффекта не доказали зависимость краткосрочного приема ОК и зачатия.

Гормональные изменения в организме женщин происходят под воздействием гормонов производимых гипофизом и гипоталамусом. При их дисфункции или недостаточности для активизацияя функции придатков назначается инъекция гонадотропинами или таблетки для овуляции в качестве триггеров.

Овуляция является не только самым главным условием для зачатия ребенка, но и очень важным показателем женского репродуктивного здоровья. В норме у каждой женщины детородного возраста овуляция наступает 1 раз в месяц, при этом 1-2 цикла в год имеют полное право быть ановуляторными (то есть без созревания яйцеклетки). Но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то женщина естественным образом задается вопросом, как вызвать овуляцию.

Отметим сразу, что вначале необходимо убедиться в наличии показаний и отсутствии противопоказаний к стимуляции овуляции. Затем определиться, каким образом вы планируете вызывать овуляцию — народными средствами или медикаментозными препаратами. И тщательно изучив всю информацию, приняться за дело.

Как вызвать овуляцию народными средствами

Многие женщины предпочитают прибегать к услугам народной медицины, оставляя официальную в качестве тяжелой артиллерии. Для стимулирования овуляции используются отвары и настои трав, обладающие различным действием. Как правило, они способствуют созреванию яйцеклетки, утолщению эндометрия, повышению уровня прогестерона, обогащению организма определенными полезными веществами.

Чтобы вызвать овуляцию, можно использовать настои боровой матки, шалфея, семян подорожника, красной щетки, липы, лепестков роз. Все они готовятся по одинаковому рецепту: 1 столовая ложка травы заливается 1 стаканом кипящей воды и настаивается.

Настой шалфея употребляется в первой половине менструального цикла по полстакана 2-3 раза в день. Так же можно принимать отвар липы или красной щетки. Отвар семян подорожника принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Настои боровой матки и красной щетки пьют во второй половине менструального цикла (после наступления вероятной овуляции). Они способствуют сохранению беременности, если зачатие состоялось.

Кроме того, во второй половине цикла женщинам, пытающимся забеременеть, полезно употреблять в пищу свежие ананасы, чай каркаде, гранатовый сок.

Помните, что лишний вес также является фактором риска в формировании женского бесплодия. Иногда даже незначительное похудение может возобновить овуляции.

Как вызвать овуляцию при помощи лекарств

Однако официальная медицина не советует полагаться на народный опыт. Он показывает довольно низкую успешность подобных мероприятий, к тому же каждое из используемых в целях стимуляции овуляции таких средств имеет противопоказания, которые редко учитываются при приеме народных лекарств.

Более надежным и одновременно эффективным и безопасным врачи считают медикаментозный способ стимуляции овуляции. Во-первых, она проводится под присмотром специалиста, который учитывает вероятные противопоказания к применению препаратов и индивидуальные особенности женщины. Во-вторых, ей предшествует тщательное обследование обоих потенциальных родителей, результаты которого имеют определяющее значение в способе проведения стимуляции овуляции. В-третьих, весь процесс отслеживается и мониторится, в том числе при помощи УЗИ, что позволяет добиться высокой эффективности. В-четвертых, врач предупреждает пару о самых благоприятных днях для проведения половых актов с целью зачатия ребенка в этом цикле.

Для стимуляции овуляции применяются различные медикаментозные препараты, чаще всего — Клостилбегит, Кломифен, Кломид, Цитрат. Классическая схема предусматривает их прием в период с 5 по 9 день менструального цикла с нарастающей дозировкой. Однако возможны и другие схемы терапии, в особенности, если применяются дополнительные лекарственные средства (Пурегон, оральные контрацептивы).

Акцентируем ваше внимание на том, что вызвать овуляцию при помощи лекарств можно лишь при назначении индивидуальной схемы лечения, что должен осуществлять только врач-специалист. Самостоятельное применение препаратов по своему усмотрению очень опасно для здоровья, а иногда и для жизни.

Рассчитывайте на то, что с первого раза забеременеть удается не более 15% женщин, прибегающих к такому способу. Но в целом успешность медикаментозного стимулирования овуляции достигает в среднем 65%. Учтите, что более 6 циклов подряд ВОЗ не рекомендует применять препараты для стимуляции овуляции.

Справедливости ради следует отметить, что большой процент женщин не только не достигает желаемого результата, но и жалуется на развитие множественных побочных эффектов от приема химических лекарств. Поэтому вполне оправданным может оказаться стимулирование овуляции при помощи гомеопатических средств, правда, влетит в немалую копеечку и поможет только в случае, если вы обратитесь к настоящему профессионалу.

Как бы там ни было, а способов, как вызвать овуляцию, есть немало. И ими непременно следует воспользоваться, если беременность и рождения малыша — одна из ваших заветных мечт. Все получится! Современная медицина творит чудеса!

Стимуляция яичников — когда она нужна и как проводится

При лечении бесплодия в зависимости от состояния овариального резерва, уровня гормонов и возраста пациентки иногда приходится воздействовать на рост фолликулов. При планировании ребенка полезно знать, как вызвать овуляцию, что влияет на рост фолликулов и какие могут быть показания к проведению стимулирования.

Стимуляция овуляции — это комплекс мер, направленных на увеличение ЛГ, ФСГ и эстрадиола, способствующих росту и разрыву половой клетки. Стимулирование необходимо при отсутствии разрыва фолликула, из-за чего диагностируется бесплодие.

Стимулирование половых желез назначается только при наличии таких показаний:

  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность, при которой нет месячных;
  • гипоталамо-гипофизарная дисфункция, вызывающая поликистоз яичников;
  • отсутствие беременности при незащищенном половом акте в течение 1 года;
  • нарушения фолликулогенеза;
  • подготовка к ЭКО.

Причины, почему не лопается фолликул часто связываются с нарушениями эндокринной системы. В качестве вспомогательных средств в доказательной медицине используются гормональные препараты, заставляющие фолликул расти посредством воздействия на яичник и гипоталамо-гипофизарную часть мозга.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Что делать, если не лопается фолликул должен сказать лечащий врач. Вызвать овуляцию можно с помощью многих средств, однако заниматься самолечением крайне опасно. Среди методов, использующихся для контроля индукции овуляторного процесса, выделяют:

  • медикаментозную терапию;
  • вызов овуляции народными средствами;
  • витаминотерапию;
  • коррекцию питания;
  • физические нагрузки для притока крови в малый таз.

Методы стимуляции овуляции достаточно разнообразны, но их подбор должен осуществлять врач после проведения обследования. Для контроля состояния лопнувшего фолликула в яичнике рекомендуется проводить УЗИ половых желез в динамике.

Витамины для овуляции

Чтоб поправить женское здоровье и восстановить общий тонус организма назначаются витаминные комплексы. Вывод о том, какие препараты следует принимать пациентке зависит от результата анализов. При самоназначении может случиться гипервитаминоз конкретного витамина, что является причиной симптомов передозировки. Для восстановления женской фертильности применяются витамины группы А, В, С, Е и D.

Медикаменты

Смысл лечения заключается в восстановлении овуляторных циклов. Для нормализации уровня гормонов девушкам некоторые врачи рекомендуют использовать противозачаточные препараты в качестве косвенной стимуляции работы половых желез, но клинические исследования ребаунд эффекта не доказали зависимость краткосрочного приема ОК и зачатия.

Гормональные изменения в организме женщин происходят под воздействием гормонов производимых гипофизом и гипоталамусом. При их дисфункции или недостаточности для активизацияя функции придатков назначается инъекция гонадотропинами или таблетки для овуляции в качестве триггеров.

Эти анализы помогут исключить наличие серьезных проблем со здоровьем, которые могут негативно сказаться на ребенке во время беременности и родового процесса. Также нелишним будет сделать ультразвуковое исследование органов малого таза для женщины. После того, как вы убедитесь в том, что существенных проблем со здоровьем у вас нет, тогда уже можно поспешить со своим супружником в спальню, работать над зачатием здорового ребенка. Когда лучше всего забеременеть после месячных или до? В какие дни вероятность забеременеть самая высокая? Лучше всего, беременеть во время овуляции. Именно в этот момент женский организм наиболее подготовлен для зачатия. А какова вероятность забеременеть при месячных и каковы шансы забеременеть во время овуляции? Прямо пропорциональны друг другу. Наибольший процент стремящийся к 90% забеременеть — во время овуляции и лишь 10% во время месячных.

Факторы, негативно влияющие на овуляцию

Запомните — здоровье будущих родителей — это еще не все. Есть некоторые факторы, которые могут помешать вам забеременеть с первого раза, поэтому их следует исключить.

Антибиотики. И не только антибиотики, но и другие лекарственные препараты могут существенно снизить шанс зачать ребенка с первого раза. Конечно, если в канун зачатия вы заболели, и врач назначил вам курс антибиотиков, то обязательно их принимайте. Но тогда в этот период следует повременить с беременностью, пусть из вашего организма уйдет болезнь и выведутся продукты распада лекарственных средств — вещества, которым не место по соседству с маленьким эмбрионом.

Антигистаминные средства. Оказывается, антигистаминные препараты негативно влияют на овуляцию, препятствуя ее наступлению.

А если вы хотите забеременеть с первого раза, то овуляцию пропускать вам не рекомендуется. Соответственно на период зачатия ребенка следует отказаться от приема антигистаминных препаратов. Да и время наибольшей вероятности забеременеть после овуляции существенно снижается. Через сколько дней после овуляции можно забеременеть? В первые 2-3 дня вероятности самые высокие, но после приема антигистаминных вероятности падают до 10%.

Стресс. Именно стресс играет немало важную роль в зачатии ребенка.

Врачи уже давно доказали взаимосвязь между стрессовыми ситуациями и невозможностью женщины забеременеть. Если вы решили стать мамой — следует прогнать из своей головы все негативные мысли, все раздражающие вас факторы и отойти подальше от любых конфликтных ситуаций.

Как забеременеть с первого раза: народные средства

Все описанные ниже народные средства используются целителями для того, чтобы вылечить женщину от бесплодия. Но часто настойки и отвары по народным рецептам применяют и для того, чтобы стимулировать быстрое зачатие ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Полынь с давних времен применялась для лечения женского бесплодия. Рекомендуется использовать настойку полыни. Чтобы ее приготовить, залейте две столовые ложки сухой полыни стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настою прогреться в течение четверти часа. Охлажденный настой процедите и кипяченой водой доведите до первоначального объема. Существует мнение, что даже во время месячных полынь может помочь забеременеть. А какова вероятность забеременеть при месячных мы уже знаем. Стремится к нулю…но все же есть.

Готовый полынный настой хранят в темном прохладном месте (подойдет и холодильник). Принимать настой следует по четверти стакана трижды в день натощак.

Читать еще:  Можно ли Фарингосепт при беременности?

Пятилетнее растение алоэ, перед тем как приготовить из него народное средство от бесплодия, его нужно неделю не поливать. Затем из растения срежьте все листья и сложите их на ткани в темное место на 10 дней. По истечению этого времени листья алоэ измельчите в мясорубке, затем добавьте к полученной кашице натуральный мед, свиной жир и топленое масло.

Учтите, что каждый из данных ингредиентов должен быть по объему в шесть раз больше, чем листья алоэ. Смесь тщательно перемешайте и храните в холодильнике. Рекомендовано принимать ее по столовой ложке два раза в день, разбавляя ее в стакане теплого молока.

Можно ли забеременеть вне овуляции

Забеременеть возможно только во время овуляции ( вероятность 90% ). Поэтому, желательно заниматься сексом именно в этот промежуток времени. У тех женщин, у которых нет проблем с геникологией, овуляция вычисляется элементарно. Обычно, она приходит на 14-ый день. Если у вас обычный менструальный цикл, который идет тридцать дней, то от этих 30ти дней отнимается 14 и получается, что начинать можно на 16 день менструального цикла. ( принято считать с 1го дня месячных )

Качество спермы имеет значение

Будущий папа должен знать, что от его спермы зависит очень многое. Поэтому за два месяца до зачатия ребенка (а именно столько времени, по мнению специалистов, необходимо сперме, чтобы обновиться), будущему отцу следует отказаться от вредных привычек и вести максимально возможный здоровый образ жизни, что, несомненно, поможет забеременеть с первого раза.

Психологические приёмы Стимуляции Овуляции (Все рабочие!)

Как только вы решили забеременеть – необходимо начать психологическую подготовку и стимуляцию своей овуляции и беременности. Для этого используйте следующие приёмы:

  • уменьшите стресс;
  • найдите, простите и отпустите старые обиды;
  • расслабьтесь;
  • отвлекитесь или измените обстановку;
  • наладьте отношения с супругом;
  • позитивизируйтесь;
  • повторяйте определённые аффирмации.

Почему стрессы — частая причина нерегулярной овуляции?

Если уже всё сделано для стимуляции овуляции: пройден курс медпрепаратов, физиопроцедуры, даже лапароскопия позади, а овуляции всё нет и нет — возможно всё дело в психологии?

Процесс созревания фолликула, из которого во время овуляции выйдет зрелая яйцеклетка, регулирует гипоталамо-гипофизарная система головного мозга. Именно она вырабатывает гормоны, ответственные за созревание доминантного фолликула.

Внезапный сильный стресс, так же как и длительный, влияет на деятельность гипофиза и гипоталамуса, угнетая выработку половых гормонов и овуляцию у женщины. Именно тяжёлые стрессовые ситуации подавляют овуляторную функцию вплоть до её полного прекращения в сложных случаях.

Виды стрессов, подавляющих цикл овуляции:

  • острая тяжёлая психическая травма, связанная с потерей близких людей;
  • стрессовая ситуация, связанная с терактом, насилием, несчастным случаем;
  • хронический стресс, связанный с плохими отношениями в семье, на работе;
  • недовольство условиями проживания – шумные соседи, малая жилплощадь;
  • резкая смена места работы, перемена климата или переезд в другую страну.

Психоэмоциональные причины, почему нет овуляции

Многие девушки и женщины несут в себе с детских лет непрощенные обиды, детские комплексы, которые в них появились из-за неправильной критики в семье или в школе. Нестабильная экономическая и политическая обстановка, теракты, военные действия — вызывают страх за свою жизнь и жизнь близких людей. С непрощёнными обидами, страхами и другими детскими и взрослыми психическими травмами обязательно нужно работать, особенно, если есть проблемы с овуляцией. Эти проблемы нужно осознать, принять, что они существуют, и работать над ними самостоятельно или с помощью психолога. Что касается общих проблем — не стоит брать на свои плечи то, что вы не в силах изменить. Нужно принять, что мир несовершенен, но жизнь продолжается, и вы имеете право на счастье материнства.

Важно знать: не стоит постоянно думать о том, что нужно зачать малыша. Когда эта идея становится навязчивой, она может ввести женщину в состояние стресса, вызвать страх неудачи и снизит вероятность желанного зачатия. Хотя написать гораздо проще чем сделать — нужно занять себя, увлечься!

Вот эта статья целиком посвящается технике избавления от зацикливания – как перестать всё время думать о беременности.

Можно научиться «обезвреживать» стрессы, и прежде всего, освоить техники расслабления и правильного дыхания. Когда тело расслаблено, кровь насыщается достаточным количеством кислорода, и организму легче переносить психологическую и физическую нагрузку.

Методы психологического исцеления и релаксации для женщин, планирующих беременность:

  • отказ от просмотра новостей, детективов и триллеров;
  • занятия лёгкими оздоравливающими видами спорта;
  • занятия ритмичными танцами, упражнения на растяжки;
  • йога, медитация, релаксация, дыхательные практики;
  • расслабляющий массаж с эфирными цветочными маслами;
  • регулярный активный отдых на природе, прогулки в парке;
  • занятие любимым делом и вдохновляющее творчество;
  • смена привычной обстановки, поездки в другие города.

Путешествие в новые места и страны тоже помогает зачать ребёнка

Медики не раз отмечали, что во время совместных поездок на отдых многие женщины имели хорошую овуляцию. Они успешно зачинали малыша, когда находились в умиротворённой обстановке, вдали от привычных городских стрессов и проблем.

Как отношения в семье влияют на частоту и сроки овуляции

Мужчинам, которые мечтают о наследнике, стоит напомнить: от того, насколько комфортно женщине в семье, зависит её женское здоровье и способность к зачатию. Плохие материальные и жилищные условия, невнимательное, а порой и грубое обращение со стороны мужа, могут заставить организм женщины «притормозить» овуляцию. Особенно тяжело сказывается ложь и неверность мужчины.

Плохие взаимоотношения в семье тормозят овуляцию

Наверное, природа заинтересована в том, чтобы будущая мать имела рядом надёжного защитника себя и своих детей. Поэтому, прежде чем обвинять жену в том, что она не может забеременеть, супругу стоит спросить себя честно, достоин ли он быть настоящим отцом и мужем.

Помощь психотерапевта

Помощь опытного специалиста нужна, если ситуация в семье или на работе очень сложная, и все попытки ввести в норму своё психологическое состояние не имеют успеха. В некоторых случаях к психотерапевту полезно бывает прийти к обоим супругам.

На консультации доктор не только выслушает и назначит лечение медикаментами, но и даст советы, как преодолеть внутренний кризис, научит методикам работы со стрессами. Если будут показания, может назначить сеансы гипноза и психотерапии.

Что ни в коем случае нельзя произносить мысленно и вслух

Не секрет, что все люди в пылу гнева или отчаяния произносят порой жестокие или нецензурные слова, а порой даже проклинают своих обидчиков или обстоятельства. Будущей мамочке это категорически не стоит делать. Женщину всегда должна окружать аура мира и спокойствия, чтобы маленькая жизнь не побоялась зародиться в её теле. Не стоит также употреблять в лексиконе все слова, связанные со смертью и болезнями.

Рассказывая о своём самочувствии, не нужно говорить: «У меня на сердце камень», «Как обухом по голове», «Она мне всю печень выела» и т. д. На подсознательном уровне это разрушает здоровье и очень неблагоприятно для успешной беременности.

Позитивные аффирмации для успешного оплодотворения после овуляции

Есть позитивные психологические настрои, которые помогут успешному зачатию и укрепят здоровье:

  • Я живу в Мире и Безопасности.
  • Вселенная любит и защищает меня.
  • Моё тело – храм Здоровья, Любви и Света.
  • Я получаю только Добро, Любовь и Счастье.
  • Я могу сотворить в своём теле Новую Жизнь.
  • У меня регулярная и полноценная Овуляция.
  • Меня защищает Творец и Ангелы-хранители.
  • Процветание, Любовь и Радость всегда со мной.
  • Я прощаю всех и себя, я покидаю своё прошлое.
  • Я беременею быстро и легко и успешно рожаю здоровых детей!

В старину народные целители помогали молодым женщинам забеременеть с помощью целебных травяных напитков и заговоров, которые настраивали организм на связь с природой и вселяли веру в успешную беременность, что играло очень большую роль. Современным девушкам порой так не хватает ощущения этой глубинной связи с природой Земли, поэтому, кроме методов традиционной медицины, можно применять и народные методы для зачатия малыша.

Старинный народный заговор на то, чтобы овуляция пришла и беременность наступила

Психологическая составляющая очень важна для хорошей овуляции и зачатия. И если приложить максимум усилий, создать оптимальные условия для оплодотворения, но оно не наступает всё дело именно в психологических барьерах.

4 thoughts on “ Психологические приёмы Стимуляции Овуляции (Все рабочие!) ”

Мариночка СПАСИБО!! У меня получилось забаременеть на первом же цикле начитки на овуляцию. Правда я читала не семь дней, а каждый день на восходе и варила в успех и силу загрвора)) И вот долгожданные 2 полосочки. Девочки и у вас получится!

Света! Я за Вас очень рада. Очень приятно что наш сайт помогает счастливой беременности! Легкой и приятной беременности и здорового ребеночка!

Вот добавляю фотку моих позитивных тестов!

Да, Светлана – это отличные положительные тесты! Пусть ваша беременность пройдет легко и приятно!

Comments are closed.

Уведомить о новых статьях!

Эксперт Ovuliaciya.ru

Акушер-гинеколог Ольга Прядухина

Врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики.
Сертифицированный оперирующий врач акушер-гинеколог.
Автор книги: «Как быстро забеременеть».
Участник научных исследований, связанных с осложнениями беременности. Имеет ряд публикаций в научных журналах.

Все материалы сайта Ovuliaciya.ru подготовлены на основе консультаций Ольги Прядухиной.

youtube-канал Ольги Прядухиной

Дорогие мои читательницы!

Я рада ответить на все ваши вопросы по овуляции и фертильности. Как следует изучите вопрос и смело в бой!

Скорой и лёгкой вам беременности!

Навигация

© Все права защищены! Копирование материалов с сайта запрещено! Контент является интелектуальной собственностью https://ovuliaciya.ru.

ВНИМАНИЕ! Текст статей не является руководством по лечению и диагностике заболеваний, а несет в себе лишь познавательную информацию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector