Doctor-kaminskiy.ru

Отеки при беременности: как бороться?

Отеки при беременности

При беременности может возникать масса проблем в здоровье или самочувствии, но когда отекают ноги при беременности, что делать? А если на лице и руках также видны явные признаки отеков, как тогда поступить? Опасно ли это и нужно ли лечение отеков?

Отеками называют припухлость на отдельных частях тела, возникающую вследствие скопления избытка жидкости в тканях.

При беременности из-за действия гормона прогестерона и частично эстрогенов, усиливается расслабление стенок сосудов и их проницаемость, что приводит к проникновению жидкости из сосудов в ткани и накоплению их в области конечностей, лица, живота и даже внутренних органов.

Степень отечности может быть от скрытой до сильно визуально выраженной.

Отеки при беременности

Отеки при беременности могут быть физиологическими (вполне допустимая задержка жидкости) и патологическими.

Отеки физиологического характера мало заметны, они обнаруживаются при легком надавливании в области, типичной для отеков – на руках и ногах, либо в виде усиленных следов от браслета часов, колец, резинок носков.

При надавливании пальцем в области отечности не должно оставаться ямки, но ощущается давление жидкости в ткани, и такое явление принято называть в медицине пастозностью.

Обычно физиологические отеки формируются после физических нагрузок, при употреблении соленой пищи, из-за жары и избытка жидкости. Могут быть отеки на ногах при варикозном расширении вен или из-за особенностей комплекции, избыточного веса.

Обычно тяжелые отеки при беременности возникают в результате развития тяжелого токсикоза второй половины – гестоза.

По выраженности отеки можно условно разделить на четыре степени тяжести:

  • Первая степень – отеки кистей рук и ступней ног.
  • Вторая степень – отеки нижней части ног и области живота.
  • Третья степень – присоединяются отеки лица.
  • Четвертая степень – анасарка, генерализованный (распространенный) отек всего тела.

Почему отекают руки при беременности?

Обычно женщины замечают отеки на руках, когда становится невозможно или трудно снимать кольца и часики с запястья.

Стоит обратить на это внимание доктора, особенно если до беременности женщина страдала болезнями почек, и провести анализ мочи и УЗИ почек. Обычно так проявляет себя пиелонефрит и необходимо стационарное лечение.

Другой причиной отека запястий на руках может стать синдром «запястного канала».

При этом возникают онемение или боли в области запястий, зуд и дрожь, слабость пальцев из-за защемления срединного нерва. Это происходит после первого триместра беременности на фоне возникающих отеков.

Для предотвращения подобного, необходимо менять положение во сне, не передавливать руки одеждой, чаще встряхивать кисти рук и приподнимать повыше руки, положив их на мягкую поверхность. Если данное состояние не проходит, стоит сообщить об этом врачу.

Почему отекают ноги при беременности?

Обычно отеки на ногах возникают при первой степени отечности. Это происходит под действием силы тяжести, и при вертикальном положении тела жидкость застаивается в венах нижних конечностей, что приводит к отеку и склонности к варикозному расширению вен.

Врачи могут рекомендовать в таких случаях ношение специального компрессионного белья, бинтование ног эластичными бинтами, особенно на икрах и под коленями.

Если же отеки не проходят к утру, необходимо сообщить врачу, так как это могут быть признаки надвигающегося гестоза, и тогда необходимы лечебные мероприятия.

При нем отеки будут только нарастать, понимаясь вверх по ногам к животу, при этом поднимается давление и проявляется белок в моче. Особенно опасными являются отеки ног с онемением пальцев и одновременно с ними отеки лица.

Как избежать отеков во время беременности?

Чтобы избежать отеков во время беременности, нужно знать основные причины, которые к ним приводят.

Прежде всего, это увеличение размеров матки со сдавлением ею внутренних органов, сдавление сосудов и нарушение кровотока, застой жидкости и пропотевание ее части в окружающие ткани.

Не менее важным является и воздействие на стенки сосудов гормонов беременности, которые делают их более проницаемыми для жидкости. Особенно это заметно при длительном нахождении в статичной позе без движения.

Патологические отеки также развиваются при патологиях сердца и сосудов, особенно при пороках сердца и его недостаточности.

Могут возникать отеки при болезнях почек, печени, потреблении острой и соленой пищи, избытке жидкости, при физических нагрузках и эмоциональных стрессах.

Отеки при беременности: чем опасны

Опасными считают отеки, которые не проходят после сна или возникают уже по утрам, либо если отеки прогрессируют и распространяются с ног на руки, живот и лицо.

Это признаки начинающегося гестоза беременных и угрозы развития преэклампсии и потом перехода в эклампсию. Это тяжелое состояние, которое вызывает судороги и отказ всех органов и систем беременной. Может закончиться летально для плода и матери.

Как бороться с отеками во время беременности?

Прежде всего, важно обратиться к врачу и определить наличие отеков, особенно если они скрытые. В первую очередь, на задержку жидкости в организме указывает патологическая прибавка массы тела более 500 г в неделю.

Также проверить наличие отеков можно проведением особой пробы мак-клюра. Обычно ее проводит врач при необходимости диагностики скрытых отеков.

Также можно измерить окружность голеностопа – увеличение более 1 см в неделю, говорит об отеках. Врач дополнительно может назначить контроль объема выпитой и выделяемой жидкости, обычно для этого собирают суточную мочу, записывая количество выпитой жидкости и потребляемой жидкой и сочной пищи. При разнице более чем в 150 мл выявляют скрытые отеки.

Отеки при беременности: как избавиться

Прежде всего, необходимо устранение причин, вызывающих отеки – контроль за потреблением соли, жидкости и нагрузками.

Лечение заболеваний, которые приводят к отекам и нахождение на специальной диете. При наличии гестоза, пиелонефрита или других болезней почек, необходима госпитализация и проведение активного стационарного лечения.

Как снять отеки при беременности, если они возникают только к вечеру?

Может помочь прохладная ножная ванна и массаж ног, приподнимание ног кверху, и отдых не менее получаса. Также стоит вести активный образ жизни, контролировать вес и питание, и снижать количество соли.

Применять ли таблетки от отеков при беременности?

Обычно под ними имеются в виду мочегонные средства при отеках при беременности. Важно помнить, что самостоятельный прием эти препаратов запрещен!

Они могут существенно навредить беременной и плоду за счет сильного форсированного выведения жидкости. Применять такие средства допустимо только под контролем врача, и обычно только в стационаре.

Народные средства от отеков при беременности

Применять разного рода мочегонные травы и настои стоит только после консультации с врачом.

Такие настои подходят беременным со слабыми почками и вне обострения. Помогает в борьбе с отеками зеленый чай, принимаемый как обычно. Также могут помочь специальные почечные чаи и сборы из аптеки, завариваемые в фильтр-пакетиках на чайную чашку. Помимо них, могут быть показаны иглорефлексотерапия и йога.

Диета при отеках во время беременности

Основа диеты при отеках у беременных – молочно-растительный стол с уменьшением количества соли или полным от нее отказом. Стоит потреблять как можно больше овощей и фруктов, исключив животные жиры и заменив их растительными, особенно хороши салаты из овощей и растительного масла.

Важно достаточное количество белка в пище, а также кальций и источники железа для полноценного развития плода.

Стоит отказаться от колбасы и сыра, копченостей и соленых продуктов, всех приправ и кофе, полуфабрикатов, мороженого, жареных блюд и фаст-фудов, газировки, соленых орехов и семечек, капусты квашеной и селедки, соленых огурцов и помидор.

Пищу отваривают или тушат, запекают.

Хороши при отеках разгрузочные дни на яблоках и твороге.

Отёки при беременности

Что такое отек и почему он возникает? Как бороться с отеками во время беременности?

Что такое отёк?

Это либо избыточное скопление жидкости в какой-то отдельной части организма, либо переключение всего организма на избыточное удержание жидкости. К местным отёкам может приводить воспаление, укус насекомого, травма. Общие отеки — это всегда изменение состояние всего организма.

Для того чтобы отёк возник, необходимы два фактора: наличие жидкости и ткани, способной эту жидкость удержать. Летом, в жару, человек всегда пьёт больше жидкости, так что с ней проблем нет. Тем более, есть напитки, сами стремящиеся удержаться в тканях, — солёные (минералка) и сладкие газированные (“Буратино”, “Колокольчик”, “Кока-кола”). При определенных заболеваниях и состояниях организм стремится запасти жидкость. По виду отёков часто делаются предположения о наличии в организме той или иной патологии (отёками мучаются “сердечники”, “почечники”, диабетики, часто отёки проявляются у женщин перед месячными), но особенно часто отеки волнуют беременных женщин и их врачей.

Сама по себе беременность — состояние, способствующее удержанию воды в организме, и это физиологично. Человек на 80% состоит из воды, а в мамином организме “внезапно” за относительно короткий срок формируется совершенно новый организм, воду для которого надо где-то брать. При нормальной беременности воды набирается целых из которых находится вне тканей тела, а в тканях. К концу беременности около 3 л воды накапливают ребёнок, плацента и амниотическая жидкость. Еще три литра идут на увеличение объёма крови матери, на рост и увеличение матки и молочных желёз. Объём жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с 8 недель беременности. Такое впечатление, что накопление жидкости — явление первостепенной важности, раз организм начинает заниматься этим так рано. И правда: ведь насколько жидкой и текучей будет кровь, настолько быстро она сможет доставлять питательные вещества для роста ребёнка, матки, молочных желёз. И заполнить целую новую сосудистую систему кровь сможет только тогда, когда её будет много.

Однако не всегда вся жидкость идёт только “в дело”. Почти любая биологическая система обладает избыточной “жадностью” и пытается запасти нужный ресурс на случай внезапного его исчезновения. Именно поэтому и образуются отёки.

Читать еще:  Причины биохимической беременности

Выделяют четыре степени тяжести отёков:

  • первая степень — появления отёков на голенях;
  • вторая степень — это отёки стоп, голеней, нижней части живота;
  • третья степень — возникновение отеков на руках, появление пастозности лица;
  • четвертая степень — генерализованный отёк (водянка).

Чаще всего отёки развиваются с 30 недель беременности. При гестозе отеки возникают после 20 недель, с утра, ноги становятся “ватными”, появляется одышка, слабость и повышенная утомляемость. Из-за отёков беременная женщина не может долго находиться на ногах, обувь становится тесной, кольца не снимаются и не надеваются (симптом кольца). При надавливании на голень образуется ямка, которая исчезает не сразу. Но не всегда отёки проявляются визуально. О скрытых отеках говорит прибавка массы тела более в неделю.

Как уже было отмечено, отёки не всегда являются патологией. В конце беременности увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что создает препятствие оттоку крови из вен нижних конечностей. Кроме того, большая матка сдавливает мочеточники, в результате происходит задержка жидкости. У женщин с варикозным расширением вен при длительной ходьбе или стоянии на ногах к вечеру отекают ступни и голени. Ещё один вид физиологических отеков — конституциональные. Возникают они у женщин с невысоким ростом и повышенной массой тела.

Развитие патологических отёков связано с нарушением водно-солевого обмена, неправильным оттоком крови и лимфы по венам ног, повышенной проницаемостью сосудистой стенки и сгущением крови. Такой механизм возникновения отёков присущ гестозу (старое название — токсикоз второй половины беременности), при котором имеют место также повышение артериального давления и протеинурия (белок в моче). Эти симптомы не всегда присутствуют как полная триада, более того, бывают “сухие” гестозы, когда отеков нет вообще, и они считаются более тяжелым случаем течения заболевания.

Как понять, есть ли у вас отёки?

Поможет ответ на несколько вопросов. Не стали ли в последнее время вам отчаянно жать любимые разношенные туфли? Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца? Оставляют ли ребристый, долго не сходящий след резинки от носков и гольфов? Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?

Конечно, явные отёки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отёки, или пастозность тканей (так называемая задержка жидкости в организме), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь в том случае, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отёки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности. Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отёки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отёки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днём, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряжённая и гладкая.

Простые домашние методы позволят понять, есть ли у вас скрытые отеки, о наличии которых в обязательном порядке надо сообщить врачу.

Взвешивание в динамике

О возможных скрытых отеках говорит излишняя (более 300 г в неделю) или неравномерная прибавка в весе при беременности.

Исследования диуреза

Сравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи (за сутки). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили жидкости (включая супы и чай-кофе), с мочой должно выделиться не менее Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании. Обычно рекомендуют считать диурез за трое суток подряд, чтобы исключить ситуацию, когда накануне начала исследования было выпито большое количество жидкости, которая прекрасно выводилась в первые сутки подсчёта мочи.

Измерение окружности ноги на одном уровне в динамике

Увеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

Западная медицина считает отёки при беременности физиологическим явлением при отсутствии повышения давления, белка в моче и сопутствующих заболеваний. Российские врачи придерживаются той точки зрения, что отёки при беременности — это всегда первые признаки гестоза, а значит, их обязательно надо лечить. К сожалению, точно спрогнозировать течение беременности, особенно первой, невозможно, так что беременная может встретить как врача с первой, так и со второй точкой зрения, причём чаще всего тут играет роль личный опыт врача и течение наблюдаемых беременностей.

В любом случае, разумно заниматься профилактикой возникновения отёков.

Первичная профилактика — это обследование беременной на ранних сроках беременности, анализ крови на биохимию и осмотр специалистами. В раннем сроке, когда отёков еще нет и быть не может, уже можно предположить, у какой женщины развитие патологии беременности более вероятно. Именно поэтому так много говорят о необходимости раннего вставания на учет и раннего обследования беременных.

Как избавиться от отеков при беременности?

После определения причины возникновения отеков возникает естественный вопрос: как бороться с патологическими отеками (гестозом беременных)? В первую очередь, нужно определиться с диетой. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Пища должна содержать повышенное количество белка (мясо, рыбу, курицу), так как при гестозе возникает его недостаток, что приводит к повышению сосудистой проницаемости.

Не следует забывать об углеводах — это энергетический материал, в случае их недостатка в качестве энергии будут расходоваться белки. Жиры также необходимы для выработки энергии и в качестве строительного материала органов плода. Ограничение жидкости и соли только усугубляет развитие отёков. Жидкости в день должно быть не менее 1,5 литров. А вот пересоленные, маринованные и острые блюда лучше исключить. Следует ограничить прием сладких и газированных напитков (кока-кола, лимонад): они приводят к задержке жидкости в организме, создавая порочный круг развития отёков.

Старайтесь избегать длительного стояния или ходьбы. Утром необходимо поднимать ноги кверху (в горизонтальном положении). Эффективен энергичный массаж стоп. Почечный чай и другие сборы трав можно принимать только по назначению врача. Мочегонные препараты принимать для лечения отёков, вызванных гестозом, категорически запрещается.

В третьем триместре беременности, когда прилично увеличившаяся матка давит на все органы брюшной полости, в том числе и на почки и почечные сосуды, хорошо помогает позиционная гимнастика, а конкретно — коленно-локтевое положение в течение часов в день. Эти 1,5 часа можно набрать короткими “подходами к снаряду” по минут в течение дня.

Если несмотря на профилактику отеки продолжают нарастать, в моче появился белок и давление поползло вверх — это уже клинически выраженный гестоз, который лечится только в стационаре. В тяжёлых случаях может встать вопрос о досрочном родоразрешении как в интересах матери, так и во благо ребёнка. Пожалуйста, не отказывайтесь от госпитализации.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Отеки при беременности

Причины отечности

Отеки появляются в различное время и с разной интенсивностью. Несмотря на то, что беременную наблюдает врач, ей необходимо самостоятельно следить за появлением тревожных симптомов. Организм старается накопить воду сразу же после наступления зачатия, поэтому первые отеки появляются уже на 2ом месяце.

Довольно часто отеки возникают по физиологическим причинам. Женщина начинает много пить, поскольку организму требуется большой запас жидкости. Часть ее идет на кровоснабжение ребенка, околоплодные воды. Также вода помогает разжижать кровь для лучшего питания плаценты. Другими словами, вода несомненно необходима, однако сами по себе отеки во время беременности могут служить симптомом патологии.

Помимо безобидной физиологической отечности встречается также патологическая. Причинами ее возникновения могут быть:

Гестоз. Это одна из наиболее опасных причин появления отеков. Гестоз называют также поздним токсикозом. Это опасное состояние, которое может привести к гибели матери и ребенка. Помимо отеков появляется белок в моче, а также значительно повышается артериальное давление. Одним из последствий гестоза является эклампсия, которая приводит к судорогам и потере сознания. Единственным методом лечения эклампсии является экстренное кесарево сечение и помещение женщины в интенсивную терапию.

Заболевания почек. Различные воспалительные и прочие заболевания мочевыделительной системы приводят к нарушению работы почек. Это своеобразный фильтр организма, поэтому при частичной утрате функций почек не только возникает задержка жидкости, но и появляются признаки интоксикации организма.

Варикозное расширение вен. Как известно, у женщин с варикозом отечность ног появляется довольно часто. Во время беременности это состояние усугубляется. Нагрузка на ноги возрастает из-за прибавки в весе, а растущая матка давит на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях. При варикозном расширении вен врачи рекомендуют постоянно носить компрессионное белье.

Чтобы определить причину и найти решение проблемы, женщине необходимо понаблюдать, в какое время возникает отечность, как долго держится, какие места отекают сильнее. Эта информация поможет врачу назначить необходимые анализы.

Отечность слизистой носа

Отеки могут возникать в самых различных местах, быть местными или общими. Чем больше отечности и чем дольше она держится, тем опаснее это состояние для женщины. Чаще всего отекают ноги при беременности, а также возникают припухлости век, щек. Но нельзя забывать и об отеке слизистой носа, заложенности.

Очень часто женщина сталкивается с так называемым «ринитом беременных». Симптомы легко спутать с простудой: у женщины наблюдается заложенность носа, нарушение носового дыхания, прозрачные выделения из носа, чихание, зуд и жжение в носу, слезотечение. Чтобы отличить вазомоторный ринит беременных, нужно обращать внимание на другие признаки. При физиологическом рините не бывает высокой температуры, сильного кашля. В этом случае требуется консультация врача.

Читать еще:  Можно ли пить много воды при беременности?

Нередко это состояние сопровождает женщину на протяжении всей беременности, но исчезает вскоре после родов. Стоит помнить, что причинами ринита могут быть:

Гормональные перестройки. Это тот самый ринит беременных, который не проходит самостоятельно до самых родов. В связи с гормональной перестройкой нарушается целостность сосудов, что и приводит к отеку слизистой. Важно подобрать максимально безопасное лечение, так как сосудосуживающие средства нельзя применять длительно.

Аллергия. Даже если до беременности женщина никогда не сталкивалась с респираторной аллергией, в процессе вынашивания ребенка иммунная система начинает реагировать на все острее. При аллергическом рините отмечается частое чихание при воздействии с аллергеном, а также покраснение глаз, сухой кашель и обильное слезотечение.

ОРВИ. Вирусную инфекцию также не стоит исключать. Иммунитет во время беременности падает, поэтому женщина особенно восприимчива к вирусам и бактериям. Избежать простуды во время беременности трудно. Ее не нужно бояться, но и игнорировать тоже, так как вирусы могут нанести вред ребенку.

Сам по себе вазомоторный ринит не несет опасности, но, если отек сильный, беременная не может дышать носом, это приводит к кислородному голоданию, что не может быть полезно для ребенка. Не рекомендуется заниматься самолечением и постоянно пользоваться сосудосуживающими каплями. Стоит помнить, что эти препараты вызывают сужение сосудов не только слизистой носа, но и плаценты. При длительном использовании они вызывают привыкание и приводят к побочным эффектам.

Как понять, есть ли отеки

Женщины, которые не сталкивались раньше с отечностью, не всегда могут вовремя распознать этот симптом. К тому же отеки при беременности на поздних сроках могут проявляться с различной интенсивностью.

Чтобы вовремя заметить скопление жидкости в тканях, нужно обращать внимание на некоторые характерные признаки:

Остаются следы от резинок. Если даже после непродолжительного времени привычные носки и чулки оставляют следы на коже, это говорит о наличии отеков.

На лице стала заметна отечность век. Самые заметные отеки – на лице. У женщины становятся меньше глаза, а щеки, нос веки разбухают. Это связано с тем, что именно эти части лица больше склонны задерживать воду. Обычно лицевая отечность указывает на проблемы с почками.

Трудно снять кольцо с пальца. Если начинают отекать руки, это считается однозначно тревожным признаком. Физиологической отечности рук не бывает. Поэтому если женщина замечает, что кольца перестали сниматься, стали малы и оставляют следы, нужно сдать анализы и проверить работу почек.

Обувь становится мала. Во второй половине беременности женщина часто сталкивается с тем, что любимая обувь стала жать. Особенно это заметно после длительной прогулки, когда женщина разулась, а затем снова надевает туфли. Эти отеки не считаются патологией, но за ними стоит наблюдать, особенно если есть тяжесть и боль в ногах.

При надавливании на кожу, некоторое время остается вмятина. Если надавить на отечное место и отпустить, на нем останется небольшая вмятина, которая исчезнет не сразу. У здорового человека кожа моментально приходит в норму.

Значительная прибавка в весе. Стоит помнить, что опасны не только внешние, но и внутренние отеки, которые могут нарушать работу внутренних органов. Обычно эти отеки не видны глазу, но их можно распознать при регулярном взвешивании. Например, если женщина прибавляет больше 300 г в неделю, это считается патологией, требующей обследования. В первую очередь отеки поражают почки и сердце, что опасно для здоровья женщины и ребенка.

Физиологические отеки, как правило, появляются только к вечеру, локализуются на стопах или голенях. После отдыха они проходят самостоятельно. Если же отеки обширные и не исчезают длительное время, необходимо обратиться к врачу.

Опасные последствия отеков во время беременности

Многие привыкли считать отеки стандартным состоянием во время вынашивания ребенка. Однако в некоторых случаях они могут быть опасными. Патологические обширные отеки указывают на серьезное нарушение работы внутренних органов.

Обычно женщины торопятся узнать, как избавиться от отеков во время беременности, но изначально нужно определить причину. Устранение причины позволит избавиться от отеков и предотвратить нежелательные последствия.

Обо всех проявлениях отечности необходимо сообщать врачу. Женщина во время беременности часто сдает анализы, поэтому вероятность упустить опасное заболевание невелика. При появлении большого количества отеков назначается анализ крови, общий анализ мочи, в некоторых случаях УЗИ.

Среди наиболее опасных последствий отечности встречаются:

Эклампсия. Это критическая форма гестоза, которая может привести к гибели матери и ребенка. При эклампсии артериальное давление повышается до критической отметки, что приводит к кровоизлиянию в мозг. Частыми признаками эклампсии являются судороги, потеря сознания, коматозное состояние. Опасность эклампсии заключается в необратимых последствиях для организма. Она развивается молниеносно и требует немедленной медицинской помощи (как правило, экстренного родоразрешения).

Нефропатия. При нефропатии происходит значительное снижение работы почек из-за их двустороннего поражения. Как правило, причиной этого состояния является тяжелая форма позднего токсикоза. Нефропатия считается опасной патологией и в итоге приводит к эклампсии.

Преждевременная отслойка плаценты. В норме плацента отслаивается в процессе родов. Но в случае патологии отслойка начинается раньше, что приводит к различным осложнениям. При отслойке нарушается кровоснабжение плода. Определить ее можно при УЗИ или же основываясь на жалобы пациентки. Как правило, при отслойке наблюдается тонус матки, кровянистые выделения из влагалища.

Беременной женщине не нужно паниковать при виде отеков, но и скрывать этот факт нежелательно. Лучше обратиться к врачу и своевременно пройти обследование. Большинство этих опасных состояний можно стабилизировать, если вовремя начать лечение и находиться под наблюдением медперсонала.

Методы лечения и профилактика

Часто беременных интересует, как снять отек ног при беременности. Но, если отечность физиологическая, лечение не требуется. Достаточно дать ногам отдых, и отеки сойдут сами.

Лечение требуется только при патологической отечности. Принимать диуретики во время беременности не рекомендуется из-за большого количества побочных эффектов. Они оказывают токсическое воздействие на плод, поэтому назначаются только в крайних случаях по жизненным показанием. Для лечения отеков во время вынашивания ребенка чаще используются мочегонные травы, безопасные для ребенка. К ним относят липу, плоды рябины, хвощ полевой. Не стоит забывать, что травы могут вызывать аллергическую реакцию.

Профилактические меры помогут избежать отеков и различных осложнений. Профилактика отеков включает в себя:

Уменьшение употребление соли. Как известно, соль имеет свойство задерживать влагу. Именно это и приводит к отекам. В период вынашивания ребенка необходимо максимально сократить употребление соли, а также острых специй и усилителей вкуса.

Отдых, чередующийся с активностью. Если не прописан постельный режим, то беременной можно гулять, заниматься плаванием, йогой для беременных. Однако необходимо давать себе отдых и достаточно спать.

Правильное питание. Во время беременности нужно особенно внимательно следить за питанием. Не рекомендуется есть много сладкого, жареного, острого, копченого, так как эти блюда усиливают жажду. Также женщине нужно избегать жирной пищи, фастфуда.

Режим питья. Мнение, что при отеках нужно меньше пить, ошибочно. Врачи уже давно отказались от подобных методов. Пить можно до 1,5 л в день, но чистую воду, а не крепкий кофе, газировку и порошковые соки. Мало того, считается, что при отсутствии питья организм начинает еще активнее запасать жидкость. При соблюдении правил питания ограничивать употребляемую воду не обязательно.

Также женщинам не рекомендуется забывать про бандаж, который носят с 6 месяца. Он не просто разгружает спину, но и поддерживает живот, снижая нагрузку на нижнюю полую вену. Это поможет избежать отеков и варикоза.

В нашем магазине NewFormStil Вы всегда можете приобрести для себя :

Как бороться с отёками на ногах во время беременности

Многие женщины сталкиваются с отёками ног во время беременности. Ожидание рождения малыша сопровождается массой забот, часто собственное здоровье оказывается далеко не первым пунктом плана обширного списка требований. Чтобы отёки не превратились в серьёзное недомогание, не привели к заболеванию, требуется уделять время поддержания уровня здоровья будущей матери.

В статье рассмотрим подробнее способы снятия отёков на ногах при беременности. Предоставленные рекомендации снизят дискомфорт и помогут ожидать появления малыша в хорошем настроении и здравии.

Причины отечности ног при беременности

Перед началом лечения нелишним станет поинтересоваться причинами возникновения явления. Отёками ног во время беременности страдает 95% женщин, причины у всех различны:

  1. Чаще прочего отечность проявляется при чрезмерном потреблении жидкости. Связано подобное с изменениями в организме женщины. Гормональный фон женщины меняется, вызывая чувство жажды. Упомянутые отёки считаются нормой, возникают во второй половине срока.
  2. Если оказывается сильное давление плодом на матку и сосуды эндометрия, способно развиваться варикозное расширение вен. Вены быстро переполняются, жидкость не успевает выводиться из организма, образуются припухлости на ногах.
  3. Помните – увеличивается нагрузка на почки, органу приходится работать дважды интенсивнее. Почки порой не справляются с выведением лишней жидкости из организма, образуются отёки и мешки под глазами. Дополнительно нарушается мочеиспускание.
  4. Особое внимание на припухлости стоит обратить женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно они постоянно состоят на учете врачей, наблюдаются текущую беременность.
  5. Если женщина страдает диареей, возможно, развились трудности с кишечником, способные привести к обезвоживанию организма, приводящему к отёкам.

Причин для появления опухлости названо немало, самостоятельно ставить диагнозы будущей маме запрещено, лучше пройти диагностику в поликлинике для назревшего лечения.

Чем грозят отёки во время беременности будущим мамам

Отёк ног – физиологическое явление, врачи говорят, что требуется немедленное лечение. Любая отечность несёт угрозу возникновения гестоза – опасного состояния, в запущенной форме патологии нельзя спасти ни ребенка, ни маму.

Опухлость считается признаком прочих заболеваний: почечной недостаточности, заболеваний сердца. Желательно опасные моменты не упускать из вида, вовремя замечать, избегая непредсказуемой ситуации при родах.

Диагностика отёков у беременных

Большинство мам обращаются с проблемой отёков к врачам. Благодаря своевременной диагностике возможно в дальнейшем избежать трудностей во время родов. Женщина самостоятельно способна диагностировать опухлость в разных областях тела, достаточно следить за собственным организмом. Рассмотрим основные признаки, указывающие на отек:

  1. Главным признаком считают увеличение веса у беременных. Не обязательно наблюдать увеличение на килограммы, достаточно прибавить триста граммов в неделю.
  2. Если женщина любит носить украшения на пальцах, избавиться от колец станет сложно.
  3. Обувь станет тесной и неудобной, хотя в прошлом прекрасно садилась по ноге.

Врач начнет проведение диагностики с измерения давления и анализа мочи, исключая гестоз, при котором повышается давление и увеличивается содержание белка в моче. Обязательной диагностикой считается проведение УЗИ, дополнительные анализы.

Лечение отёков

Препараты в аптеке показывают широкий ассортимент. Применять средства без назначения врача крайне опасно и не рекомендуется, в домашних условиях возможно использовать проверенное народное средство (к примеру, травяные ванночки), но исключительно с уверенностью в отсутствии аллергических реакций.

Если будущей маме поставили диагноз гестоз, не стоит впадать в панику, заболевание вполне поддается лечению. Врач обязан назначить немедленную терапию, положит под наблюдение. Главная задача врача – снять отёк, не допустить осложнений. По достижении цели беременную отпустят домой.

Как правило, врачами в подобном случае назначаются препараты, способствующие снижению артериального и почечного давления, убирают судороги, улучшают кровообращение. Правильная терапия поможет продлить срок беременности, ребенок родится в час, назначенный природой.

Известны специальные методы, убирающие отек. Рассмотрим подробнее:

    Снять припухлость помогут физические упражнения. Созданы специальные школы, где с беременными занимается инструктор, он подготовит комплекс, направленный на снятие отёков. Отдельные упражнения разрешено выполнять дома. К примеру, полезно, лежа на полу, поднимать ноги вверх либо опирать на стену и лежать в принятом положении 10-15 минут.

Помните, не всегда отёк ног свидетельствует о полученной патологии, иногда достаточно просто изменить ряд жизненных правил, чтобы забыть о затруднениях. Обращение к врачу поможет подстраховаться и избежать осложнений.

Как избавиться от отеков во время беременности

Всем известно, что беременность, кроме позитивных моментов, имеет и свои «побочки». Среди наиболее распространенных — тошнота, сонливость, учащенное мочеиспускание, одышка, отеки. Но игнорировать эти состояния, ожидая, что все пройдет само собой после родов, не стоит. Более того, в некоторых случаях это даже чревато неприятными последствиями. Давайте рассмотрим, отчего у беременной женщины появляются отеки, о чем это свидетельствует и как от них можно избавиться. Ведь, согласно медицинской статистике, от них страдают 10-15% беременных женщин.

Почему у беременной женщины появляются отеки?

Во время вынашивания малыша в организме женщины происходит множество изменений. Это и не удивительно, ведь теперь главная функция и миссия будущей мамы – благополучно выносить нового человека. И организм изо всех сил старается обеспечить это, перестраиваясь и запуская новые механизмы.

В первую очередь при наступлении беременности меняется гормональный фон. К примеру, содержание в крови женского полового гормона прогестерона в это время увеличивается в десять раз. Ведь неспроста прогестерон называют еще и гормоном беременности, поскольку именно он отвечает за то, чтобы беременность не «сорвалась». Этот гормон оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру матки, тем самым не давая ей сокращаться и избавиться от плода. Тем не менее, именно прогестерон провоцирует задержку солей и жидкости в организме, что, в свою очередь, становится причиной отеков.

Кроме того, во время беременности в организме каждой женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Это тоже становится причиной возникновения отеков. Особенно они проявляются на кистях рук и стопах ног.

Эти две причины, вызывающие отеки у беременных, не являются опасными. И если врач не установил каких-либо других причин – волноваться не стоит. А вот если причиной появления является что-нибудь другое, то меры нужно принимать как можно скорее.

В некоторых случаях отеки во время беременности – свидетельство того, что у женщины не все в порядке с почками или же сердечно-сосудистой системой. Кроме этого, отеки могут сигнализировать о том, что у женщины развивается гестоз (так называется токсикоз второй половины беременности).

Гестоз возникает в результате нарушения кровоснабжения определенных внутренних органов (в первую очередь головного мозга и почек) и обуславливается спазмом капилляров. Вдобавок жидкость, содержащаяся в капиллярах, попадает в ткани и возникает отечность. При этом женщина, ожидающая малыша, испытывает разного типа недомогания: повышенное артериальное давление, судороги, потери сознания. Анализ мочи показывает появление белка, который в нормальном здоровом состоянии в моче не присутствует.

Еще одной причиной появления отеков во время беременности является начинающееся или уже имеющееся варикозное расширение вен. Варикоз – довольно опасное заболевание, ведь, кроме косметического дефекта, являет собой риск образования и развития тромбов.

Симптомы отеков во время беременности

То, что женщину беспокоят отеки, она может понять и сама, без посторонней помощи. Если чрезмерную прибавку в весе, которая нередко свидетельствует о развивающемся недуге, можно и не заметить, то отекшие руки и ноги мимо внимания не пройдут. С первыми проявлениями отеков беременная женщина начинает замечать, что не может надеть обувь или же снять кольцо с пальца руки. Пальцы кисти при этом как-будто «надутые» и сложно сжимаются в кулак. У «отечной» женщины напухают веки и лицо. Оно становится более округлым и «тяжелым».

Отёки при беременности: что делать

Большинство женщин страдают отеками в период беременности. Часто отечность тканей обусловлена малоподвижным способом жизни, нарушением режима питания, физиологическими особенностями. Узнайте, почему появляются отёки при беременности, ознакомьтесь с рекомендациями по избавлению от них доступными методами.

Почему и когда возникают отеки при беременности

У беременных женщин организм перестраивается. В теле будущей мамы количество жидкости увеличивается почти в два раза.

В сосудах беременной накапливается натрий. Он способствует задержке жидкости в организме. Увеличивающаяся матка оказывает давление на органы, лимфатические сосуды, вены, замедляется кровообращение, что содействует накапливанию лишней воды в тканях. Смена гормонального фона у беременных вызывает повышенное ощущение жажды, это также приводит к появлению отеков разных частей тела.

При появлении отечности необходимо обратиться к врачу и выяснить, не является ли накопление лишней жидкости в организме следствием заболевания внутренних органов или гестоза — позднего токсикоза. В случае гестоза у беременной поднимается кровяное давление, появляется белок в моче.

Признаки, при которых следует показаться специалисту:

  • отечность появляется утром, в первой половине дня;
  • беременная быстро набирает вес — более 300 г за 7 дней;
  • чувствуется покалывание, онемение, жжение пальцев на руках, ногах;
  • сильно отекают губы, веки, лицо, нос;
  • возникают сильные отеки ног при беременности, которые не спадают к утру;
  • появляется одышка, повышается давление, учащается сердцебиение.

Некоторых женщин отеки не беспокоят, но их нельзя оставлять без внимания. Последствием может быть кислородное голодание у ребенка, расстройство работы органов у матери. Поэтому важно предупредить появление отеков, выявить их на начальном этапе.

Отеки рук при беременности хорошо заметны по кольцу.

Руки отекли, если к вечеру кольцо плохо снимается, а кожа вокруг него возвышается. Проверяют отечность рук также с помощью плотной резинки, надетой на предплечье. Если после снятия резинки на коже длительное время остается углубление — отечность присутствует.

Отеки на ногах при беременности легко определить, нажав на кожу большим пальцем руки на 5‒10 секунд. Если на кожных покровах остается углубление, которое выравнивается постепенно — на ногах присутствует отечность. Если отека нет, после надавливания пальцем кожа остается ровной и гладкой.

Фото: Энциклопедия материнства

Как убрать отеки при беременности

Когда появление отечности не свидетельствует о заболевании, специального медикаментозного лечения не требуется. Отеки снижаются или полностью исчезают при соблюдении простых правил.

Чтобы снизить отеки, соблюдайте такие рекомендации специалистов по организации питания:

  • Пейте 1,5‒2 литра воды в сутки. Исключите соки из магазина, газированные и сладкие напитки. Рекомендуются фреши, очищенная вода, домашние соки, морсы, первые блюда.
  • Пейте больше с утра, к ночи потребление жидкости снижайте.
  • Организуйте здоровое питание без искусственных красителей и консервантов. Ограничьте употребление консервированных и квашеных овощей, замените их свежими.

Фото: Все про ребенка

  • Исключите копчености, жареное, соленое. Готовьте еду на пару, варите, запекайте.
  • Уменьшите употребление жирного и мучного.
  • Минимизируйте потребление соли.
  • Организуйте разгрузочные дни — 1 раз в неделю. Согласуйте меню со специалистом.
  • Не принимайте мочегонные травяные чаи без консультации с врачом.
  • Проводите мониторинг потребляемой и выводимой организмом жидкости.

Выведению лишней жидкости из организма способствует правильно организованный режим дня, грамотное распределение физических нагрузок и даже умело подобранный гардероб.

Для снижения отеков специалисты рекомендуют выполнять такие действия:

  • Носите просторную одежду из натуральных тканей. Сдавливание тела затрудняет движение жидкости, способствует ее задержке. А искусственные ткани затрудняют кожное дыхание.
  • Выполняйте физические упражнения для пальцев, кистей рук.
  • Ежедневно гуляйте. В жаркое время суток прогулки ограничивают или совсем исключают.
  • При сидячей работе устраивайте перерывы, прогуливайтесь пешком 10‒15 минут через каждые 50‒90 минут. После ходьбы лежите, приподняв ноги на возвышение.
  • Каждый час выполняйте гимнастику стоп — круговые движения в обе стороны, перемещайте поочередно вес тела на пальцы и пятки.
  • При сидении подставьте ноги на возвышение — низкую табуретку, подставку. Не сидите в одной позе длительное время.
  • Организуйте полноценный сон. Во время сна кладите ноги на мягкую подушечку.
  • Отеки ног при беременности устраняйте, применяя прохладные ванночки.
  • Выполняйте легкий массаж ступней, ног.

Отечность при беременности появляется практически у каждой женщины. Небольшие отеки не представляют опасности и являются нормальным явлением. Важно вовремя принять меры, чтобы не допустить дальнейшего накопления лишней жидкости организмом. Выполняйте рекомендации специалистов, и отеки значительно уменьшатся или исчезнут совсем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector