Doctor-kaminskiy.ru

Почему выпадают волосы при беременности?

Что делать при выпадение волос во время беременности?

Период вынашивания ребёнка для женщины является не только ответственным, но и богатым на разные новые ощущения. Иногда ему характерны явления, которые женщина раньше не испытывала. Они не всегда приятные. К таким явлениям относится и выпадение волос. Когда утром на подушке или на расческе беременная видит копну волос, то начинает беспокоиться и задаваться вопросом, что же делать? В чём причина и как быть дальше? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме.

Причины выпадения волос при беременности

Как свидетельствует статистика, у беременных женщин волосы выпадают меньше, чем обычно. Они наоборот укрепляются и становятся гуще. Это особенно чётко заметно после 12-16 недель беременности, потому что плацента уже работает в полной мере.

Когда же волосы выпадают, то это является сигналом тревоги. Такая проблема, возможно, обусловлена некоторыми болезнями или патологиями. Оставлять сигнал тревоги без должного внимания никак нельзя. Вы должны обязательно сообщить своему гинекологу о выпадении волос, и он назначит внеплановую сдачу отдельных анализов.

О чем же конкретно может сигнализировать необычное количество волос на расчёске беременной женщины? Возможно, вы недавно перенесли инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, кишечная инфекция) или серьёзный стресс. А ещё причиной выпадения волос может быть дефицит цинка и железа в женском организме. Диагностировать железодефицит вполне возможно обыкновенным анализом крови. Если после его проведения диагноз подтвердился, то ваш врач может назначить дополнительный приём препарата железа в дозе 40-60 мг в день. Иногда дефицит железа является следствием дефицита цинка. В этом случае врач порекомендует вам прием препарата цинка. Обычно в таких случаях его назначают дозой 15-20 мг в день. Такие назначения обязательно нужно выполнять, потому что вышеупомянутые симптомы могут стать не только причиной косметических проблем мамы, а и причиной гипоксии (дефицита кислорода) плода. Это, в свою очередь, провоцирует задержку его развития.

Возможной причиной выпадения волос у беременной женщины бывает и нехватка кальция. Тогда ваш гинеколог или терапевт назначит специальные витамины для волос, а возможно, порекомендует обогатить ваш дневной рацион молочными продуктами. Они в достаточном количестве содержат кальций.

Существуют и другие, более серьёзные причины выпадения волос у будущих мам. Это может быть андрогенная алопеция на фоне изменения гормонального фона. Если причина в ней, то лечение будет более сложным и заниматься вами будет уже трихолог (врач, специализирующийся на проблемах волос). Тогда, кроме сдачи анализов, нужны будут дополнительные обследования: трихоскопия и фототрихограмма. Беременной женщине, как правило, рекомендуют собирать по возможности волосы, которые выпадают, и наблюдать за их количеством, длиной. Так, выпадающие длинные волосы могут свидетельствовать о физиологической потере шевелюры, а большое количество коротких — об их истончении. При хороших результатах анализов женщины и отсутствии других причин возникновения проблемы вышеупомянутые симптомы как раз и свидетельствуют о наличии андрогенной алопеции.

Иногда у беременных женщин встречается выпадение волос, которое называют диффузным. Такая проблема характеризуется сильным выпадением волос по всей голове и является результатом нарушения циклов их развития. При диффузной потере волос важны как внутренние, так и внешние факторы. Причинами в этом случае могут быть стрессы, болезни щитовидной железы, хронические заболевания, употребление некоторых медикаментов. Врач, назначающий лечение диффузного выпадения волос, обязательно учитывает все эти факторы. Вылечить проблему можно, только нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать потери большого количества волос.

Что делать, если выпадают волосы во время беременности

При выпадении волос во время беременности лечение важно начинать своевременно. Все терапевтические мероприятия будущим мамам возможно производить только после консультации с врачом.

В период беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения. Изменение гормонального фона положительно сказывается на состоянии волос, а также их росте.

Статистика указывает, что во время беременности многие женщины наблюдают, как их локоны начинают быстрее расти и становятся гуще. Но случается и наоборот, происходит потеря волос, локоны истончаются и становятся редкими.

Почему так происходит? Какими методами можно бороться во время беременности с выпадением волос?

1 Причины выпадения волос

Около 30% беременных женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Чаще всего ранняя алопеция наблюдается на ранних сроках беременности (на 2-3 месяце).

Процесс потери волос может потревожить беременную женщину и на более поздних сроках. Почему же начинают выпадать волосы у беременных?

  • Нехватка витаминов и минеральных веществ. Как правило, негативно сказывается на состоянии волос нехватка таких минералов, как магний, железо и цинк.
  • Нервные потрясения, стресс.
  • Нарушение работы внутренних органов.
  • Снижение иммунных сил организма.
  • Заболевания эндокринного характера.
  • Заболевания кожи головы.

В 1 триместре беременности чаще всего выпадают волосы по причине сбоя гормонального фона. Организм женщины начинает перестраиваться, готовясь к появлению малыша, поэтому у нее могут обостряться хронические заболевания, что провоцирует выпадение волос.

На 2 и 3 триместрах беременности главная причина выпадения волос скрывается в проблеме недостатка витаминизированных и минеральных компонентов.

В этот период плод начинает активно развиваться, у него формируется мышечная и костная системы. Для нормального развития плода требуется большое количество таких компонентов, как кремний, кальций, железо, магний, витамины группы В, жирные кислоты Омега-3.

Если будущая мама не принимает витаминизированный комплекс, то организм вынужден «терять» полезные запасы, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка. Для беременной женщины данный процесс опасен тем, что провоцирует выпадение волос.

Важно помнить и то, что выпадение волос может быть спровоцировано и патологическим состоянием организма при беременности, поэтому, как только появляются первые признаки облысения, будущей маме рекомендовано посетить трихолога.

Распространенными патологиями, которые провоцируют выпадение волос, являются:

  • эндокринные болезни;
  • кожные заболевания головы;
  • анемия.

2 Симптомы

Во время беременности выпадение волос заметить не сложно. Основным симптомом данного состояния является появление большого количества волосков на подушке, головном уборе, одежде беременной женщины.

Чтобы понять, что локоны действительно патологически выпадают, необходимо тщательно осмотреть выпавший волосок. Если на кончике волоска видна белая луковица, то данный процесс является физиологической нормой — волос просто отмирает, а на его месте вскоре появится молодой волосок.

Определить, выпадают ли волосы во время беременности слишком активно можно и следующим образом: необходимо постараться не мыть локоны в течение 3-х дней.

После указанного времени требуется обхватить пряди руками и потянуть их. Провести руками по локонам. Данную процедуру нужно проделать трижды в разных участках головы.

После этого, выпавшие волоски подсчитываются, если их общее количество будет равным больше 15, то следует обратиться за консультацией к трихологу.

3 Диагностика

Во время беременности к проблеме выпадения прядок следует относиться серьезно. Если все признаки указывают на раннюю стадию алопеции, то важно своевременно обратиться к доктору, который определит истинную причину потери прядок и назначит соответствующее лечение.

Для определения причины алопеции доктор назначит беременной женщины диагностику с использованием лабораторных методов. Будущей маме необходимо будет сдать:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание в крови сывороточного железа;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на скрытый инфекционный процесс;
  • трихограмму.

Для установления точного диагноза женщина может быть отправлена на консультацию к дерматологу, эндокринологу или терапевту.

4 Лечение

5 Диетические рекомендации

Правильное и полноценное питание при беременности является залогом красоты, а также здоровья женщины и, конечно, полноценного развития малыша.

Если выпадают локоны, то будущая мама должна пересмотреть свой рацион и ввести в него регулярное потребление полезных продуктов, содержащих жизненно важные компоненты.

Главными витаминами, способствующими укреплению прядок во время беременности, являются: витамины А, С, Д, Е. Во время беременности важно укреплять организм и употреблением таких минеральных веществ, как кальций, медь, магний, железо, фосфор.

На столе женщины в период беременности обязательно должны присутствовать следующие продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, бобовые культуры, цельные зерна, крупы, семечки, орехи, свежие овощи, а также фрукты, растительные масла, рыбий жир.

6 Косметологические мероприятия

Когда выпадают локоны во время беременности, многие женщины обращаются за помощью к косметическим продуктам. В настоящее время косметическая промышленность выпускает огромное разнообразие шампуней, способствующих укреплению локонов.

  • Укрепляющий шампунь с хинином «KLORANE».
  • Шампунь с активным стимулирующим комплексом «КОРА».
  • Укрепляющий комплекс «Rene Furterer Forticea».
  • Шампунь против выпадения волос «KeraNova».
  • Укрепляющий шампунь «Lanotech».
  • Эликсир для стимуляции роста волос «Jason».

Но важно помнить, что во время беременности требуется аккуратно подходить к выбору соответствующих средств. Чтобы минимизировать возможный риск для будущего малыша, перед тем, как начать использовать косметику против выпадения волос, требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

7 Народная терапия

Трихологи уверены, что лучшее восстановление волос происходит тогда, когда к лечению проблемы подходят комплексно. Это обозначает, что наряду с косметическими средствами против выпадения волос целесообразно использовать и народную терапию.

Какие рецепты эффективны тогда, когда выпадают волосы во время беременности?

  • Маска из ржаного хлеба. Взять небольшой кусок ржаного хлеба, замочить его в теплой воде (можно заменить воду травяным отваром). Как только хлеб превратиться в кашицу, процедить его через сито, полученную смесь нагреть до умеренно-теплого состояния и аккуратно втереть в кожу головы. Надеть утепляющую полиэтиленовую шапочку и обмотать голову махровым шарфом. Выдержать маску необходимо не менее 1 часа, после чего смыть теплой водой.
  • Яично-медовая маска. Взбить 1 яичный желток с 1 ст. л. репейного масла, добавить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. коньяка (водки). Массу тщательно размешать и нанести на поверхность волос. Выдержать около 30 мин., затем промыть локоны проточной теплой водой.
  • Масляная маска. Смешать масло касторки и репейника в равных пропорциях, распределить полученную массу на корнях волос. Выдержать средство не менее 1 часа, затем промыть волосы шампунем.

Народные знахари рекомендуют, для предотвращения выпадения волос во время беременности после каждого мытья головы ополаскивать пряди травяными отварами.

Целебными растениями, лечащими выпадение волос, являются ромашка лекарственная, репейник, шалфей, крапива, календула.

8 Медикаментозная терапия

Что делать, если локоны выпадают в больших объемах? Если проблема приобрела глобальный характер, то будущей маме доктор может назначить медикаментозную терапию.

Читать еще:  Как вызвать овуляцию, чтобы забеременеть?

Лекарственные препараты беременным женщинам назначаются лишь в крайних случаях, как правило, медикаменты — это комплекс витаминизированных компонентов, способствующих укреплению прядей.

Какие препараты могут выть назначены беременной женщине, если у нее выпадают волосы?

  • «Нутрикап». Состав: метионин, цистин, масло грецкого ореха, витамины группы В и С, минералы — цинк, кремний, сера.
  • «Ринфолтин». Состав: женьшень, мята, кофеин, пальмовая ягода.
  • «Пантовигар». Состав: витамины группы В, цистин, кератин, медицинские дрожжи, аминобензойная кислота.

9 Правильный уход за локонами

Если при беременности сильно выпадают волосы, то это может быть связано с неправильным уходом за прядями или неверным образом жизни будущей мамы. Что делать, если выпадают пряди при беременности?

  1. Соблюдать режим дня.
  2. Обеспечить качественный и полноценный сон.
  3. Избегать стресса и депрессий.
  4. Соблюдать здоровый и полноценный рацион.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  7. Избегать перегрева или переохлаждения головы.
  8. Отказаться от окрашивания и химической завивки прядей, а также от создания сложных причесок, утягивающих локоны.
  9. Регулярно делать массаж головы.

Узнайте факторы, влияющие на выпадение волос при беременности, а также какие существуют методы безопасного лечения ?

Внешний вид волос позволяет определить, насколько здоров и бесперебойно работает организм.

Чрезмерное выпадение волос во время беременности, особенно в первые два триместра – явление с которым встречается каждая вторая девушка.

Это закономерность и считается нормой? Как остановить, или предотвратить выпадения волос при беременности?

Об этом и многом другом в этой статье.

Выпадение волос при беременности — с чем это связано?

Существует много факторов, которые провоцирует этот процесс.

  1. Девушка может пережить нервное потрясение или стресс. О том, как влияет стресс на выпадение волос читайте здесь.
  2. Ребенок в утробе матери активно растет и нуждается во всех питательных веществах. Несбалансированное питание станет причиной нарушения развития плода, и ухудшения общего состояния матери.
  3. В связи с активным ростом ребенка, внутренние органы матери могут работать несбалансированно, замедлиться переваривание пищи, начнутся проблемы со щитовидной железой, снизится иммунитет, появится дефект на коже в виде пигментных пятен.
  4. Проходит ряд нарушений в глубинных слоях кожи головы: волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ, потому что все витамины забирает себе малыш.

Волосы получают только остатки запасов, что имелись в организме, а если таких нет, то их состояние ухудшается с каждым днем.

Именно эти причины (не стоит забывать и о гормональных изменениях), как правило, становятся основой для начала сильного выпадения волос во время ожидания малыша.

Часто мамы испытывают нехватку в железе, кремне, витаминах группы В и омега-жирной кислоте. Эту недостачу организм остро ощущает в первом и втором триместре, когда малыш начинает развиваться, формируются все органы и нервная система. Будущая мамочка при этом может ощутить боль в суставах, состояние ногтей и зубов существенно ухудшается, а локоны будут очень активно выпадать.

Кстати, есть в народе такое поверье, что волосы выпадают у женщин, которые ожидают появление на свет девочки. Эта теория имеет научное основание. Мальчиками поглощаются в основном мужские гормоны из организма мамы (они необходимы, чтобы развить половые органы малыша), и андрогены часто становится причиной ухудшения состояния локонов.

Что делать?

Выпадение волос во время вынашивания малыша и после его рождения принято считать привычным явлением. Кстати, выпадать волосы могут и не только после беременности, но и после штучного ее прерывания, вне зависимости от срока, на котором был сделан аборт.

В полной мере предотвратить такие физиологические изменения наверняка не удастся, но состояние волос и кожи головы можно улучшить.

Используйте витамино-профилактические комплексы, рациональную диету, при этом правильно выбрав косметические средства.

Остановить выпадение волос нельзя, но возможно сократить их количество и свести это число к минимуму. Принимая любой препарат, даже если он не медикаментозный (витамины) вы должны согласовывать это с доктором.

Во время ожидания малыша ухаживать за локонами необходимо так же, как вы делали это всю жизнь. Не нужно забывать, что их состояние напрямую зависит от работы всего организма, в особенности желудка. Улучшить их состояние, поможет введение натуральных продуктов, содержащие целый комплекс витамин: это каша, рыба, овощи и фрукты.

Во время беременности женщин часто мучает токсикоз, особенно на первом триместре. Гинекологи рекомендуют принимать витамины группы В6, которые также благоприятно влияют на состояние волос и предотвращают их выпадение. Еще помогает употребление кисломолочных продуктов, они запустят работу желудочно-кишечного тракта. Идеальное их сочетание с отрубями, они не только будут природными очистителями организма, но и моментально снабдят его недостающими витаминами и минералами.

Методы безопасного лечения

Главное в лечение беременной – не навредить. По словам ведущих специалистов, физиологическое выпадение волос во время вынашивания ребенка и после его рождения никак нельзя предотвратить. Волоски, что уже умерли, удерживались в луковице благодаря гормону эстрадиолу, процентное соотношение которого в эти месяцы существенно снижается. Только после появления малыша, гормон начинает постепенно вырабатываться, все «мертвые» волоски резко покидают голову, потому девушкам кажется, что они скоро полысеют.

Мезотерапия

Если беременность у вас запланированная, лучше перед зачатием пройти курс мезотерапии, которая поможет предотвратить выпадение волос во время беременности и после рождения. О том, как действуют уколы в голову от выпадения волос читайте здесь.

Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.

За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.

Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.

Подходящие народные средства

К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих шампуней, лосьонов, бальзамов или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.

Лучше обратить внимание на народные средства против выпадения волос, цена их доступнее и пользы будет намного больше.

    используйте кокосовое масло как базу и добавьте в него несколько капель эфирного масла бэй. Оно активизирует рост волос и предотвращает их выпадение. Об эфирных маслах против выпадение читайте на нашем сайте;

достаточно эффективное средство: ржаной хлеб. Его необходимо замочить в теплом молоке и втереть полученную кашу в кожу. Если вы не хотите потом несколько дней избавляться от крошек, отцедите замоченный хлеб и втирайте в кожу только водичку;

во время беременности укрепить волосы можно хной, но используйте бесцветную, потому что цветная может покрасить вас не в тот цвет, который указан на упаковке. Например: сделайте смесь консистенцией сметаны, размешайте 50 граммов хны и добавьте немного сметаны, кефира или ряженки. Смесь стоит подогреть на водяной бане и добавить туда несколько ампул витамина В6 и смешать до однородной консистенции. Состав наноситься на корни головы, а все остатки на все оставшиеся волосы.

Через какое время выпадение прекратиться?

На 1-2 триместре у каждой третьей девушки волосы становятся тусклыми, редкими, а у каждой второй при беременности — сильно выпадают волосы. Как правило, в последний триместр это проходит. Организм, словно изменяет свою работу и как губка сохраняет все самое полезное. В эти месяцы волосы у беременной становятся красивыми, ухоженными, она даже может не прикладывать к этому особых усилий, так распорядилась сама природа.

Часто, если девушка страдала от активной работы сальных желез и из-за этого часто мыла голову, эта проблема может бесследно исчезнуть и снова не появиться после рождения малыша. Прямые от природы волосы могут виться или наоборот, кудряшка после беременности выйдет из роддома с прямыми волосами. Активная фаза выпадения волос опять начнётся через полгода, и продлиться не дольше месяца.

Заключение

Беременность – это всегда радость и счастье. Из-за физиологических изменений выпадение волос иногда трудно избежать, но сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, ухаживание за кожей головы помогут вам пережить этот период максимально незаметно.

Полезное видео

Смотрите видео о чудодейственном средстве, справляющимся с выпадением волос, а также с ломкостью и жирностью во время беременности:

При беременности выпадают волосы — тревога!

Беременность — это не только приятные хлопоты в ожидании появления на свет малыша, но и стресс для женского организма. В этот период идет глобальная перестройка всех функций, ведь с момента наступления беременности организм женщины настраивается на то, чтобы плод развивался максимально правильно и получал все необходимое.

Одной из проблем может стать интенсивное выпадение волос. О причинах и о том, что делать, если волосы начали выпадать, пойдет речь в этой статье.

Причины выпадения волос во время беременности

Когда женщина беременеет, первым в ее организме меняется гормональный фон. Гормоны, направленные на поддержание беременности и развитие плода, включая женский гормон эстрадиол, начинают вырабатываться более интенсивно и в больших количествах, чем раньше.

Как правило, такие изменения только положительно сказываются на волосах и в период беременности они начинают выпадать меньше, быстрее расти, становятся гуще и выглядят живыми и блестящими.

Однако, к сожалению, не все женщины сталкиваются только с положительным влиянием гормонов. Нередко появляются волосы на тех частях тела, где это совсем не нужно, например на животе. Но все же очень часто происходит как раз наоборот. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, ломкими и начинают вылезать целыми клоками. Это очень беспокоит будущих мам, и они стремятся исправить ситуацию всеми доступными способами.

Чтобы решить эту проблему наиболее эффективно, необходимо понимать, почему вопреки происходящим физиологическим процессам, которые по идее должны улучшить состояние волос, случается обратный эффект.

  • Первой причиной того, что могут начать выпадать волосы можно назвать снижение иммунитета беременной. Во время беременности идет снижение иммунитета будущей мамы в силу вполне естественных причин – будущий ребенок не должен восприниматься организмом как инородное тело, поэтому иммунная система ослабевает. Снижение иммунитета часто приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний, увеличивает риск заболеть респираторно-вирусными и другими инфекциями. Все это негативно сказывается, в том числе, и на состоянии волос.
  • Вторая причина выпадения, особенно в последнем триместре, это нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Третья причина — это стресс, малоподвижный образ жизни, нарушение сна, недостаток свежего воздуха.
  • Четвертая причина может заключаться в проблемах с щитовидной железой будущей мамы.
  • Пятой причиной могут стать заболевания кожи головы, такие как себорея и лишай.

Что делать если волосы уже начали выпадать?

В первую очередь необходимо выяснить причину, по которой волосы начали выпадать и по возможности ее устранить.

При нехватке витаминов и питательных элементов

Для начала будущей маме стоит пересмотреть и проанализировать образ жизни, который она ведет. Подумать о том, достаточно ли поступает в ее организм необходимых питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов.

Женский организм устроен так, что во время беременности все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поступающие в него с пищей, в первую очередь передаются плоду, а уже потом, все что осталось, получает будущая мама, причем сначала жизненно-важные органы, а потом уже все остальные, включая кожу головы. И не всегда этих «остатков» достаточно, а иногда и вовсе недостаточно.

К нехватке необходимых витаминов может привести неправильное питание, скудный рацион беременной и сбои в работе ЖКТ. Сбои в работе ЖКТ нередки, особенно в третий триместр беременности, когда ребенок уже достаточно большой, ведь все внутренние органы будущей мамы сдвинулись, освобождая место растущему малышу, а это приводит к ухудшению пищеварительного процесса.

Если этот процесс нарушен, то витамины и питательные вещества усваиваются в меньших объемах, чем нужно и в полной мере хватит для двоих — и для мамы и для ребенка. Поэтому, если организм недополучает необходимое количество витаминов и минералов, волосы начинают выпадать.

Если окажется, что дело рационе питания, то необходимо ввести в него побольше продуктов богатых цинком, витаминами группы В, кремнием, железом, кальцием и жирными кислотами.

При стрессах

Также беременная женщина постоянно испытывает стрессы, сам факт беременности уже является стрессом для организма, а к нему прибавляются и внешние факторы. Поводов для волнений и переживаний у будущей мамы более чем достаточно, а учитывая, что изменен гормональный фон, в стрессовое состояние ее способна ввести любая мелочь.

Испытывая стресс, организм реагирует по-разному и у многих в этот период начинают выпадать волосы. Недостаток сна, свежего воздуха и малоподвижный образ жизни только усиливают стрессовое состояние, что не способствует и нормализации проблем с волосами.

Если питание разнообразно, рацион богат всевозможными полезными продуктами, прогулок на свежем воздухе много и они продолжительны, сон длится достаточно долго, но волосы продолжают выпадать, поводов для паники и подозрений наличия каких-либо заболеваний все еще нет.

Возможно, в организм поступает мало витаминов и микроэлементов, потому что невелико их содержание в употребляемых продуктах. Ведь ни для кого не секрет, что сейчас продукты, которые продаются в магазинах, не всегда имеют достаточно высокую питательную ценность.

В этом случае решением проблемы станет прием витаминных комплексов. Однако даже витамины самостоятельно себе назначать и покупать не следует. Лучше обратиться с этим вопросом к врачу, чтобы он назначил либо витаминный комплекс, либо отдельно витамины, которых недостает организму.

При заболеваниях щитовидной железы или обострениях хронических заболеваний

К сожалению, не все причины, по которым происходит выпадение волос, можно устранить во период беременности. К таким причинам и относятся хронические заболевания, их рецидив и заболевания щитовидной железы. В первую очередь потому, что лечение большинства таких болезней связано с приемом лекарственных препаратов не совместимых с беременностью.

Возможно, врач назначит поддерживающую терапию, препаратами, прием которых этот период разрешен и никак не сказывается на развитии малыша.

Как правило, серьезное лечение хронических заболеваний во время беременности назначается только в случае, если их дальнейшее протекание несет для ребенка или его матери большую угрозу, чем прием медикаментов. Во всех остальных случаях лечение откладывается на время после родов.

Себорея или лишай

Если волосы начали буквально сыпаться по причине появления на коже головы себорейных пятен или лишая, то нужно срочно обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае.

  • Во-первых, в период беременности очень сильно ограничено применение лекарственных средств.
  • Во-вторых, в случае если это лишай, требуется точная диагностика его типа. Не все виды лишая требуют серьезного лечения во время беременности, а если оно необходимо, то только врач сможет правильно оценить все риски и назначить подходящие будущей маме в ее положении препараты.

Косметический уход

Помимо питания изнутри, волосы необходимо укреплять, питать и увлажнять снаружи. Для этого существует огромное количество средств – шампуни, бальзамы, сыворотки и маски для волос.

Магазинные средства

Средства по уходу за волосами можно приобрести в магазинах, аптеках и сделать самостоятельно. К сожалению, применение только одного купленного в магазине средства, например, шампуня, даже специально предназначенного укрепить волосы, недостаточно.

Лучше всего сработает комплексный подход – вместе со средствами, приобретенными в магазине применять и народные средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства

Из народных средств по уходу за волосами, направленных на их укрепление, можно выделить следующие.

Отвары трав, таких как ромашка, крапива, череда, зверобой, корень лопуха, тоже хорошее подспорье в борьбе за локоны. Они отлично укрепляют и питают волосы.

Также, ухаживая за волосами, следует помнить, что частое использование фена и утюжков для волос приводит к тому, что они становятся сухими и ломкими. В период беременности, если началось интенсивное выпадение волос, лучше и вовсе обойтись без них и использовать только в случае крайней необходимости.

Ведь даже при использовании специальных защитных средств, для укладки феном, нельзя защитить волосы на все 100%. И стоит заменить расческу с жесткой щетиной на более мягкую.

Если волосы окрашены и женщина продолжает поддерживать их цвет при помощи краски для волос, то она должна быть без аммиачной, а лучше перейти на оттеночные шампуни.

Лекарственные средства, разрешенные беременным при выпадении волос

Не противопоказано по инструкции и нетрадиционное применение мази Фитолизин – ее нужно втирать в корни волос, потом укутать их полиэтиленом и полотенцем, подержать два-три часа и смыть.

Но в любом случае, даже если в инструкции по применению напрямую не указано противопоказание беременность, применение лекарственных средств возможно только после консультации с врачом.

Какой бы ни была причина, по которой во время беременности начали выпадать волосы, не стоит отчаиваться и паниковать. Для того, что бы минимизировать потери можно просто постараться придерживаться рекомендаций, изложенных в данной статье, чтобы укрепить волосы и снизить интенсивность их выпадения.

Но даже если этого вдруг не случится, проблема сохранится или причина интенсивной потери волос кроется в более серьезных причинах, чем нехватка витаминов или плохой сон и стресс, то после родов появится гораздо больше возможностей эту причину найти и устранить.

Выпадают волосы при беременности

Период, когда женщина находится в интересном положении, всегда сопровождается приятным волнением, ожиданием. Омрачает эти месяцы тот факт, что не всегда все идет замечательно. Гормональная перестройка организма влечет за собой последствия, иногда негативные. Узнайте, почему выпадают волосы в период беременности, как остановить этот процесс.

От чего выпадают волосы

Каждый волосок берет свое начало из фолликулы, которая его питает. Дорастая до определенной длины (ниже плеч), он затормаживает или прекращает свой рост. Не получая нужного количества питания, луковица ослабевает и волосинка выпадает. Почему лезут волосы у беременных женщин? Все ответы скрыты в гормональном фоне организма, который видоизменяется в период вынашивания малыша.

Почему сильно выпадают волосы при беременности

Время беременности – это всегда большие изменения в жизни женщины, стресс для организма, увеличение содержания женских гормонов. Большое количество кальция, железа расходуется на развитие и жизнеобеспечение малыша. Сильное выпадение волос у беременных наблюдается по причине того, что полезные микроэлементы, витамины питают волосяные луковицы по остаточному принципу. Изменение эмоционального фона в период беременности вызывает частые смены настроения, нарушение сна, отчего пряди тоже могут выпадать. После родов рост волосяного покрова восстанавливается.

Что делать при выпадении волос

Для того чтобы понять, насколько сильно выпадают волосы при беременности, нужно провести легкий тест. Нормой считается ежедневное выпадение до 100 штук волосинок. Чтобы не пересчитывать такое количество, проведите рукой по всей длине. Если в руке осталось 3-4 волосинки или меньше – количество в норме. При негативном результате стоит увеличить потребление железосодержащих продуктов, разнообразить питание, принимать витаминные комплексы, больше отдыхать и ни о чем не беспокоиться.

Как остановить сильное выпадение волос с помощью витаминов

Находясь под наблюдением врача во время беременности, не стоит игнорировать рекомендованный прием витаминов, которые могут остановить расшатывание и выпадение волосяных луковиц. Как бороться с выпадением волос у женщин, находящихся в интересном положении, улучшить состояние и внешний вид прядей? К основным источникам питания волосяных луковиц относятся витамины группы B, ретинол А, аскорбиновая кислота С.

Фармакологическая промышленность предлагает лекарственные комплексы, которые стоит употреблять, когда начинают выпадать волосы при беременности. Хорошо зарекомендовали себя оздоровительные, питательные витаминные сборы, такие как:

  • Витрум Бьюти Элит. В состав входит большое количество витаминов, растительные компоненты, минералы.
  • Комплекс Сияние. Биологическая добавка, в которой содержится 11 видов витаминов, минералы.
  • Виташарм. Поливитамины широкого спектра применения.
  • Перфектил. Разработка, направленная на улучшение состояния волосяного покрова головы, уменьшения его выпадения, оздоровления кожи и ногтей.

Как избавиться от выпадения волос с помощью масок

Давно известно, что помогает от выпадения волос не только прием препаратов внутрь, но и внешние питательные маски. Ознакомьтесь с некоторыми из них, которые рекомендуются как уход за волосами во время беременности:

  1. Масляная маска. Поможет уменьшить выпадение, вернет густоту и сияние прядям. Смешать облепиховое и репейное масло по столовой ложке, добавить 1 ампулу витамина В6 и желток яйца. На влажные пряди нанести полученную смесь на 2,5-3 часа, укутав голову чем-нибудь теплым. По окончании времени – смыть.
  2. Смесь касторового и репейного масел в равных пропорциях в подогретом виде – это мощный активатор роста волос и средство от облысения. Еженедельное применение простой маски быстро дает положительный результат.
  3. Масляные растворы витаминов А и Е по чайной ложке смешать с сухой горчицей (1,5 ст. л.) и репейным маслом (1 ч. л.). При смывании в воду добавить отвар корня лопуха.

Видео: Выпадение волос при беременности

При беременности выпадают волосы — тревога!

Беременность — это не только приятные хлопоты в ожидании появления на свет малыша, но и стресс для женского организма. В этот период идет глобальная перестройка всех функций, ведь с момента наступления беременности организм женщины настраивается на то, чтобы плод развивался максимально правильно и получал все необходимое.

Одной из проблем может стать интенсивное выпадение волос. О причинах и о том, что делать, если волосы начали выпадать, пойдет речь в этой статье.

Причины выпадения волос во время беременности

Когда женщина беременеет, первым в ее организме меняется гормональный фон. Гормоны, направленные на поддержание беременности и развитие плода, включая женский гормон эстрадиол, начинают вырабатываться более интенсивно и в больших количествах, чем раньше.

Как правило, такие изменения только положительно сказываются на волосах и в период беременности они начинают выпадать меньше, быстрее расти, становятся гуще и выглядят живыми и блестящими.

Однако, к сожалению, не все женщины сталкиваются только с положительным влиянием гормонов. Нередко появляются волосы на тех частях тела, где это совсем не нужно, например на животе. Но все же очень часто происходит как раз наоборот. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, ломкими и начинают вылезать целыми клоками. Это очень беспокоит будущих мам, и они стремятся исправить ситуацию всеми доступными способами.

Чтобы решить эту проблему наиболее эффективно, необходимо понимать, почему вопреки происходящим физиологическим процессам, которые по идее должны улучшить состояние волос, случается обратный эффект.

  • Первой причиной того, что могут начать выпадать волосы можно назвать снижение иммунитета беременной. Во время беременности идет снижение иммунитета будущей мамы в силу вполне естественных причин – будущий ребенок не должен восприниматься организмом как инородное тело, поэтому иммунная система ослабевает. Снижение иммунитета часто приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний, увеличивает риск заболеть респираторно-вирусными и другими инфекциями. Все это негативно сказывается, в том числе, и на состоянии волос.
  • Вторая причина выпадения, особенно в последнем триместре, это нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Третья причина — это стресс, малоподвижный образ жизни, нарушение сна, недостаток свежего воздуха.
  • Четвертая причина может заключаться в проблемах с щитовидной железой будущей мамы.
  • Пятой причиной могут стать заболевания кожи головы, такие как себорея и лишай.

Что делать если волосы уже начали выпадать?

В первую очередь необходимо выяснить причину, по которой волосы начали выпадать и по возможности ее устранить.

При нехватке витаминов и питательных элементов

Для начала будущей маме стоит пересмотреть и проанализировать образ жизни, который она ведет. Подумать о том, достаточно ли поступает в ее организм необходимых питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов.

Женский организм устроен так, что во время беременности все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поступающие в него с пищей, в первую очередь передаются плоду, а уже потом, все что осталось, получает будущая мама, причем сначала жизненно-важные органы, а потом уже все остальные, включая кожу головы. И не всегда этих «остатков» достаточно, а иногда и вовсе недостаточно.

К нехватке необходимых витаминов может привести неправильное питание, скудный рацион беременной и сбои в работе ЖКТ. Сбои в работе ЖКТ нередки, особенно в третий триместр беременности, когда ребенок уже достаточно большой, ведь все внутренние органы будущей мамы сдвинулись, освобождая место растущему малышу, а это приводит к ухудшению пищеварительного процесса.

Если этот процесс нарушен, то витамины и питательные вещества усваиваются в меньших объемах, чем нужно и в полной мере хватит для двоих — и для мамы и для ребенка. Поэтому, если организм недополучает необходимое количество витаминов и минералов, волосы начинают выпадать.

Если окажется, что дело рационе питания, то необходимо ввести в него побольше продуктов богатых цинком, витаминами группы В, кремнием, железом, кальцием и жирными кислотами.

При стрессах

Также беременная женщина постоянно испытывает стрессы, сам факт беременности уже является стрессом для организма, а к нему прибавляются и внешние факторы. Поводов для волнений и переживаний у будущей мамы более чем достаточно, а учитывая, что изменен гормональный фон, в стрессовое состояние ее способна ввести любая мелочь.

Испытывая стресс, организм реагирует по-разному и у многих в этот период начинают выпадать волосы. Недостаток сна, свежего воздуха и малоподвижный образ жизни только усиливают стрессовое состояние, что не способствует и нормализации проблем с волосами.

Если питание разнообразно, рацион богат всевозможными полезными продуктами, прогулок на свежем воздухе много и они продолжительны, сон длится достаточно долго, но волосы продолжают выпадать, поводов для паники и подозрений наличия каких-либо заболеваний все еще нет.

Возможно, в организм поступает мало витаминов и микроэлементов, потому что невелико их содержание в употребляемых продуктах. Ведь ни для кого не секрет, что сейчас продукты, которые продаются в магазинах, не всегда имеют достаточно высокую питательную ценность.

В этом случае решением проблемы станет прием витаминных комплексов. Однако даже витамины самостоятельно себе назначать и покупать не следует. Лучше обратиться с этим вопросом к врачу, чтобы он назначил либо витаминный комплекс, либо отдельно витамины, которых недостает организму.

При заболеваниях щитовидной железы или обострениях хронических заболеваний

К сожалению, не все причины, по которым происходит выпадение волос, можно устранить во период беременности. К таким причинам и относятся хронические заболевания, их рецидив и заболевания щитовидной железы. В первую очередь потому, что лечение большинства таких болезней связано с приемом лекарственных препаратов не совместимых с беременностью.

Возможно, врач назначит поддерживающую терапию, препаратами, прием которых этот период разрешен и никак не сказывается на развитии малыша.

Как правило, серьезное лечение хронических заболеваний во время беременности назначается только в случае, если их дальнейшее протекание несет для ребенка или его матери большую угрозу, чем прием медикаментов. Во всех остальных случаях лечение откладывается на время после родов.

Себорея или лишай

Если волосы начали буквально сыпаться по причине появления на коже головы себорейных пятен или лишая, то нужно срочно обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае.

  • Во-первых, в период беременности очень сильно ограничено применение лекарственных средств.
  • Во-вторых, в случае если это лишай, требуется точная диагностика его типа. Не все виды лишая требуют серьезного лечения во время беременности, а если оно необходимо, то только врач сможет правильно оценить все риски и назначить подходящие будущей маме в ее положении препараты.

Косметический уход

Помимо питания изнутри, волосы необходимо укреплять, питать и увлажнять снаружи. Для этого существует огромное количество средств – шампуни, бальзамы, сыворотки и маски для волос.

Магазинные средства

Средства по уходу за волосами можно приобрести в магазинах, аптеках и сделать самостоятельно. К сожалению, применение только одного купленного в магазине средства, например, шампуня, даже специально предназначенного укрепить волосы, недостаточно.

Лучше всего сработает комплексный подход – вместе со средствами, приобретенными в магазине применять и народные средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства

Из народных средств по уходу за волосами, направленных на их укрепление, можно выделить следующие.

Отвары трав, таких как ромашка, крапива, череда, зверобой, корень лопуха, тоже хорошее подспорье в борьбе за локоны. Они отлично укрепляют и питают волосы.

Также, ухаживая за волосами, следует помнить, что частое использование фена и утюжков для волос приводит к тому, что они становятся сухими и ломкими. В период беременности, если началось интенсивное выпадение волос, лучше и вовсе обойтись без них и использовать только в случае крайней необходимости.

Ведь даже при использовании специальных защитных средств, для укладки феном, нельзя защитить волосы на все 100%. И стоит заменить расческу с жесткой щетиной на более мягкую.

Если волосы окрашены и женщина продолжает поддерживать их цвет при помощи краски для волос, то она должна быть без аммиачной, а лучше перейти на оттеночные шампуни.

Лекарственные средства, разрешенные беременным при выпадении волос

Не противопоказано по инструкции и нетрадиционное применение мази Фитолизин – ее нужно втирать в корни волос, потом укутать их полиэтиленом и полотенцем, подержать два-три часа и смыть.

Но в любом случае, даже если в инструкции по применению напрямую не указано противопоказание беременность, применение лекарственных средств возможно только после консультации с врачом.

Какой бы ни была причина, по которой во время беременности начали выпадать волосы, не стоит отчаиваться и паниковать. Для того, что бы минимизировать потери можно просто постараться придерживаться рекомендаций, изложенных в данной статье, чтобы укрепить волосы и снизить интенсивность их выпадения.

Но даже если этого вдруг не случится, проблема сохранится или причина интенсивной потери волос кроется в более серьезных причинах, чем нехватка витаминов или плохой сон и стресс, то после родов появится гораздо больше возможностей эту причину найти и устранить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector