Почему молочница появляется перед месячными?

Молочница перед месячными: причины

У многих женщин появляется молочница перед месячными. Причины этого явления разнообразны и связаны с особенностями функционирования женского организма. Хроническая форма этого заболевания заставляет о себе вспомнить по 3-4 раза в год, а иногда и чаще. В большинстве случаев обострения происходят как раз перед наступлением месячных. Давайте разберемся в причинах этого явления.

Особенности женской микрофлоры

Если женщина здорова, то ее микрофлора имеет сбалансированный состав, в который входят как полезные, так и условно патогенные микроорганизмы. Дрожжевые грибки рода Candida, которые являются возбудителями молочницы, относятся к последним. Представители нормальной микрофлоры тесно взаимодействуют между собой, проявляя различные типы соседства:

  • Конкуренция
  • Паразитирование
  • Комменсализм
  • Синергизм
  • Мутуализм.

Микроэкологическая система может меняться, если численность одного из видов микроорганизмов изменится. Так, если лактобактерий станет меньше, то изменится и кислотность среды. В таких условиях предпочитает размножаться возбудитель молочницы. Заболевание появляется тогда, когда грибковых агентов становится настолько много, что они создают колонии. Вероятность того, что молочница проявит себя непосредственно перед месячными, достаточно высока.

Причины молочницы перед месячными

[wn]Менструальные выделения вопреки распространенному мнению не способны вызывать молочницу.[/wn]

Существует ряд способствующих развитию инфекции факторов, среди которых:

  • Снижение иммунитета всегда на руку грибку, так как ослабленный организм не способен бороться с возбудителями инфекций. Защитные механизмы страдают при авитаминозах, частых стрессах, перенапряжений, диетах и после операций, поэтому развивается патогенная флора.
  • Прием антибиотиков с широким спектром действия, так как вместе с болезнетворными эти препараты уничтожают и полезные бактерии, ослабляя состав микрофлоры. Грибки же не страдают от антибиотиков и на фоне такого дисбаланса прекрасно размножаются.
  • Употребление большого количества сладостей, выпечки, а также сахарный диабет. Кандидам нравится сладенькое, в такой питательной среде они растут быстрее, как и любые дрожжи.
  • Гормональные контрацептивы (особенно если их неправильно или слишком долго применять) могут стать причиной нарушения естественной гуморальной регуляции.
  • Гормональные нарушения часто становятся причиной изменения показателей кислотности во влагалище. Так, перед месячными концентрация эстрогена падает, а по этой причине часть полезных микроорганизмов гибнет. В результате грибковая флора начинает расти. Когда начинаются месячные, ситуация меняется, поэтому хроническая молочница может затихать самостоятельно без применения медикаментов.
  • Хроническая форма молочницы может быть причиной постоянных ее рецидивов, в том числе и перед месячными.
  • Пренебрежительное отношение к нормам личной гигиены.
  • Кандидозоносительство полового партнера. Хотя молочница не считается заболеванием, которое передается половым путем, интимные отношения с носителями инфекции может провоцировать болезнь.
  • Купание в загрязненных водоемах.

Проявления молочницы перед месячными

Существует стандартный набор симптомов, которые проявляются при грибковой инфекции, в том числе и предменструальный период:

  • Зуд в области половых органов (в том числе и во влагалище)
  • Жжение, иногда боль при мочеиспускании
  • Творожистые выделения белого цвета
  • Покраснение, отечность, иногда высыпания на слизистых
  • Дискомфорт во время секса.

Для той молочницы, которая началась перед месячными, имеются и некоторые специфические симптомы. Так, у выделений будет едкий кислый запах. Он возникает по причине гормонального дисбаланса в этот период. В том случае, если с началом менструации симптомы сохраняются, прокладки и тампоны могут усугубить положение. Использование этих средств способствует развитию вредоносной микрофлоры. Чтобы этого не произошло, их нужно менять как можно чаще, а при возможности заменить чистой натуральной тканью.

Бытует мнение, что молочница может стать причиной задержки месячных. Это не так. Все нарушения цикла связаны с гормональными изменениями или наличием воспалительных процессов. При задержке нужно обратиться в женскую консультацию для установления причины такого состояния. Анализы помогут выявить сопроводительные инфекции

Чем опасна молочница?

Молочница может стать причиной таких патологий:

  • Эрозия (нарушается целостность слизистой оболочки пораженного инфекцией влагалища, а затем и шейки матки)
  • Снижение показателя эластичности родовых путей
  • Огрубение вульвы
  • Воспалительные процессы во внутренних половых органах
  • Образование спаек
  • Бесплодие
  • Во время беременности молочница может стать причиной выкидыша или преждевременных родов
  • Цистит
  • Уретрит
  • Пиелонефрит.

Чтобы избежать подобных последствий, достаточно своевременно обратиться к врачу.

Лечение молочницы, которая началась перед месячными

У кандидоза в предменструальный период более выраженная симптоматика. Так, зуд и запах имеют более интенсивный период, чем в другое время. Еще недавно такую молочницу не лечили, ожидая пока закончатся месячные. Сегодня фармакология может предложить препараты, которые помогут в такой деликатный временной отрезок.

При лечении нужно понимать, что само по себе устранение симптомов не говорит о полноценном выздоровлении. Для антигрибковой терапии нужен комплексный подход, а курс нужно продолжать до конца, соблюдая дозировку и плотность применения лекарственных форм.

Молочница, которую не вылечили, может стать причиной воспаления придатков и привести к тяжелым патологиям вплоть до бесплодия, о которых мы говорили выше.

Молочница, которая возникла перед месячными, лечится сложнее. Дело в том, что не все методы лечения доступны во время менструации. Так, нельзя применять мази, кремы, суппозитории, вагинальные таблетки, свечи, также противопоказаны спринцевания. Поэтому схема лечения включает в себя прием пероральных средств в виде таблеток или капсул.

Чтобы облегчить симптоматику врачи часто рекомендуют использовать такие препараты:

  • Пимафуцин
  • Клотримазол
  • Тержинан
  • Флюкостат
  • Дифлюкан
  • Полижинакс.

Нужно помнить, что эти препараты имеют противопоказания и достаточно токсичны, поэтому применять их без согласования с врачом не рекомендуется. Параллельно нужно уделить внимание состоянию своего иммунитета, так как в большинстве случаев именно падение защитных сил становится причиной молочницы. Можно применять интерферон, настойку женьшеня, эхинацею.

Внимательно стоит отнестись и к собственному питанию, включив в него побольше овощей и фруктов. Хорошо употреблять в пище нежирные виды мяса и рыбы, яйца, крупяные блюда. А вот сладости, дрожжевая выпечка, пиво алкоголь временно под запретом. Также не стоит употреблять копчености, уксус, острые специи, маринованные и жирные продукты.

Хорошее действие оказывают травяные чаи, особенно хороша ромашка, которая обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. Прекрасно борется с грибком чеснок, поэтому его можно употреблять в пищу каждый день.

Для восстановления естественной микрофлоры нужно пить кефиры и йогурты с бифидо и лактобактериями. Также для нормализации бактериального состава могут назначать и медикаменты – лактофильтрум, бифидобактерин, линекс.

Многие врачи рекомендуют отложить лечение молочницы до окончания месячных в том случае, если симптоматика заболевания не очень выражена. Этот вопрос решается индивидуально на консультации с лечащим врачом.

Профилактика предменструальной молочницы

Если женщина хочет предупредить кандидоз перед месячными, то за несколько дней (лучше за неделю) до начала менструации нужно начинать употреблять в пищу пробиотические добавки – все те же кефиры и йогурты. Это поможет усилить естественную микрофлору и защитить организм от грибка. Одновременно нужно сократить количество сладостей и лишние углеводы.

Не стоит носить обтягивающее белье и стринги, так как они будут удерживать влагу и высокую температуру, в которых кандиды растут гораздо лучше. Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, особенно теми, в которые добавлены ароматизаторы. Нельзя применять агрессивные моющие средства.

Спринцевание можно применять только по медицинским показаниям, так как оно приводит к буквальному вымыванию полезных бактерий из организма, а по этой причине микрофлора ослабевает.

Большое значение имеет психологическое здоровье женщины. Нужно избегать стрессов и отрицательных эмоций, стараться наполнять жизнь приятными впечатлениями. Серьезно ослабляет защитные функции и отсутствие полноценного отдыха, поэтому для профилактики молочницы перед месячными нужно больше отдыхать.

В любом случае противопоказано самолечение, особенно это касается периода перед месячными и самой менструации, так как повышается риск проникновения инфекции в полость матки. Такая ситуация может спровоцировать тяжелые осложнения и серьезно затруднить лечение. Чем быстрее Вы обратитесь в женскую консультацию, тем проще будет проходить антигрибковая терапия. Курс лечения на ранних стадиях заболевания намного короче, тогда как хроническую молочницу можно лечить около полугода.

Если Вы хотите посоветоваться со специалистом в области молочницы, не покидая стен собственного дома, напишите нашему специалисту. Мы гарантируем индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому обратившемуся.

Ответ на вопрос: почему перед месячными начинается молочница

Привет всем! Сегодня у нас довольно щекотливая тема. Я знаю, что многие девушки задаются вопросом, почему перед месячными начинается молочница. Её проявления доставляют массу неудобств в то время, когда и так настроение не ахти – о женском пмс уже давно ходят различные байки, забавные и не очень.

А чтобы можно было бороться с этим, нужно знать причины молочницы, и в чем же, собственно, связь с месячными. Итак, приступим!

Молочная река, кисельные берега

В чем причина того, что в интимной сфере у нас порядок, всё супер, а перед наступлением месячных вдруг появляются признаки молочницы?

Медицина утверждает, что есть главная закономерность – такая проблема возникает у женщин со сниженным иммунитетом.

Грибок, который вызывает кандидоз (молочницу), присутствует у всех людей, и здоровых, в том числе. Но почему он просыпается в предменструальный период?


Что по этому поводу говорят врачи:

  • Гормоны. Отчасти даже можно сказать, что это физиологично. Потому что перед месячными начинают скакать гормоны. Мужчины гадают, почему нежная и ласковая зайка, вдруг становится мегерой, через 5 минут может броситься в слёзы, а еще через 5 минут уже пританцовывает и напевает весёлую песенку. «Женщины» — многозначительно говорят они. «Эстроген и прогестерон» — говорим мы. При этом кислотность микрофлоры влагалища понижается, а грибок очень любит это. Однако проявится он или нет, зависит от следующего пункта.
  • Иммунитет. Почему он даёт прорехи и выпускает молочницу? Бессонница, авралы на работе, начальник — козёл (или подчинённые негодяи), гиповитаминоз, жесткие диеты, переохлаждения, любые стрессовые ситуации. Также это может быть из-за перенесённых операций.
  • Хронические болезни. Это и почечные, печеночные недостаточности (пиелонефрит, гепатит), и язвы кишечника, и нарушения работы эндокринной системы: яичников, щитовидной железы, сахарный диабет. Беда не приходит одна, как говорится.
  • Питание. Любите сладости, булочки? Грибок тоже. При повышении уровня глюкозы в крови перед кандидозом загорается красным вывеска «добро пожаловать».
  • Ожирение. Следствие предыдущего пункта. Лишний вес провоцирует развитие грибка.
  • Лекарства. Антибиотики известны своей способностью разрушать полезную микрофлору вместе с патогенной.
  • Оральные контрацептивы. Во время их приёма гормональный фон в женском организме изменяется, и это тоже влияет на ослабление микрофлоры.
  • Гигиена. Тут и недостаточное её соблюдение, например, когда не соблюдается простое правило, что прокладки и тампоны нужно менять каждые 2 часа, а не по мере загрязнения. Либо, наоборот, чрезмерная щепетильность, например, постоянное подмывание всевозможными лосьонами, протирание салфетками для интимной гигиены. Здесь влияют и средства гигиены с жестким химическим составом. Или даже не дышащее бельё из синтетических материалов.
  • Случайные половые связи. Бывает, что молочница появилась после полового акта с малознакомым партнером. А он вполне мог оказаться носителем кандидоза.

Визитка молочницы

Кажется, что все уже выучили наизусть, какие симптомы бывают у молочницы, настолько часто в рекламе про них говорится. На всякий случай, я всё же пробегусь по ним кратко:

  • Зуд слизистой влагалища и наружных половых органов.
  • Выделения. В норме их немного, и они прозрачные. Но при молочнице выделения становятся обильные, творожистые, белые. Реже бело-желтые.
  • Кислый запах.
  • Неприятные ощущения или даже боль во время секса и/или при мочеиспускании.

Читать еще:  Задержка месячных на 4 дня

Иногда девушек беспокоит, что появилась задержка месячных, хотя тесты отрицательные. И возникают вопросы, может ли это быть из-за молочницы?

Может. Даже не столько из-за неё, сколько из-за тех же причин, которые её вызывают: гормональный сбой, плохой иммунитет, стресс, лекарства. Поэтому это обычное дело, когда кандидоз и задержка идут рука об руку.
Думаю, вы догадываетесь, что молочница вообще довольно агрессивно влияет на женскую половую сферу. И на детородную функцию.

Что может быть, если не лечить молочницу:

  • Эрозия шейки матки
  • Спайки
  • Снижение чувствительности и эластичности влагалища (а это может аукнуться при родах и вызвать разрывы и трещины)
  • Воспаления матки, мочеполовой системы.
  • Бесплодие.

Согласитесь, осложнения грозные. Поэтому обязательно нужно идти к врачу. Нельзя стесняться, ждать, пока пройдет само. Как врачи говорят: если у вас перед началом месячных появились признаки молочницы больше 2 месяцев подряд, это значит, что грибок плотно обосновался в организме, кандидоз становится хроническим.

Как лечить?

Конечно, все лекарства назначает только специалист. А не просто «в рекламе увидела».

Но основные принципы такие:

  • Питание. Исключаем сладости и быстрые углеводы, т.е. мучное. А витаминов, молочных продуктов, белка должно быть достаточно.
  • Режим. Нужно достаточно отдыхать, гулять и заниматься физическими упражнениями. Это помогает встряхнуть иммунитет и придать ему сил.
  • Половое воздержание. При обострении молочницы от секса лучше временно отказаться, потому что, во-первых, травмируется воспаленная слизистая влагалища, во-вторых, когда грибок активен, партнеру заразиться очень просто. И часто происходит постоянное заражение друг от друга: она вылечилась, он её заразил снова. Он лечился, от неё опять перешло.

Поэтому должно быть так

Лечение обоих партнеров одновременно. Для женщин существуют различные свечи, крема, мази, вагинальные таблетки, внутрь принимаются противогрибковые препараты.

И для мужчин тоже назначаются специальные крема.
Лечиться от молочницы удобнее уже после окончания менструации. Но если и во время месячных вас беспокоят зуд, болезненность, то можно помочь себе.

Для этого следуйте следующим правилам:

  1. Подмываться после посещения туалета.
  2. Не использовать мыло, чтобы не пересушивать и так воспаленную слизистую.
  3. Не пользоваться тампонами, только прокладки.
  4. Менять их не реже, чем раз в 2 часа
  5. Не принимать алкоголь и не курить. Потому что и алкоголь, и никотин усиливают развитие грибка.
  6. Бельё носить только натуральное.
  7. По возможности стараться не ходить в брюках. Особенно в обтягивающих. Во-первых, чтобы не нарушать кровообращение в малом тазу. Во-вторых, доступ воздуха.
  8. Можно снимать жжение и зуд народными средствами:

Раствор соды: в литре кипяченой воды развести столовую ложку соды, можно этим раствором спринцевать или подмываться;
Отвар ромашки: заварить 1 стаканом кипятка столовую ложку ромашки. Спринцевать.
Марганцовка. На литр кипяченой воды пара кристалликов. Цвет должен быть бледно-розовый, чтобы раствор был слабый.

Но эти меры должны быть только для снятия симптомов, пока вы идёте к врачу.

Нельзя запускать молочницу, она может перейти выше, развиться еще больше, на других органах, вызвать серьёзные последствия.

Поэтому, милые дамы, давайте заботиться о своём женском здоровье, от которого зависит так много: возможность родить здорового ребенка, счастливая супружеская жизнь, наше хорошее настроение.

Будьте счастливы!
Не пропускайте обновления, подписывайтесь.

Почему перед месячными появляется молочница

Множество женщин накануне перед «красными днями» задают себе вопрос: «почему перед месячными появляется молочница». Имеется несколько причин, по которым развивается это заболевание. И подвержены этому ему не только женщины, но и мужчины. В их случаи поражение половых органов грибковыми инфекциями проходит менее выражено, чем у дам.

Зачастую заболевание у женщин в хронической форме дает знать о себе несколько раз в год, а порой даже и чаще. Обостряется симптоматика кандидоза накануне менструаций, ставя женщин в недоумение. Пришло время выяснить, почему же молочница перед месячными проявляется чаще всего.

Почему проявляется молочница перед месячными

Основополагающими причинами развития кандидоза перед регулами являются следующие факторы:

  • в организме женщины с наступлением менструального цикла значительно снижается уровень эстрогена и прогестерона;
  • в половой системе увеличивается количество слизи, которая является благоприятной средой для развития и размножения грибка;
  • хроническая форма заболевания, определить которую можно по численности обострений молочницы: если симптомы проявляются многократно на протяжении двух месяцев.

К основным признакам заболевания, проявляющейся накануне месячных, относятся следующие симптомы: ощущение сухости и дискомфорта во влагалище, которые переходят в зуд. Это говорит о том, что заболевание прогрессирует.

В начале месячных численность половых гормонов резко понижается, а это является нормальным. В этот период происходит обострение молочницы, вызванной гормональным дисбалансом в организме.

При первых симптомах кандидоза нужно посетить врача, что позволит своевременно выявить причины появления заболевания и устранить неприятные последствия. Развитию кандидоза способствуют также такие факторы как:

  • снижение защитной функции организма;
  • дисбаланс микрофлоры, спровоцированный посредством приема антибиотических препаратов;
  • несоблюдение гигиены, в результате чего количество патогенных микроорганизмов увеличивается, провоцируя при этом благоприятную среду для размножения грибковых спор.

Вышеперечисленные факторы собственно и являются причинами того, что у женщин хроническая форма кандидоза обостряется перед началом менструального цикла. Многие обвиняют молочницу в задержке месячных. Врачи отмечают, они могут способствовать развитию недуга, но кандидоз не влияет на сроки их появления. Поэтому если обнаруживается задержка, а накануне обостряется кандидоз, то это может свидетельствовать о беременности. Точные причины выявит гинеколог, к которому следует обязательно обратиться при первых признаках.

Причины кандидоза перед месячными

Если в организме женщины отсутствуют возбудители кандидоза, то менструация не является основанием развития молочницы. Он возникает перед месячными исключительно в тех случаях, если патогенные грибковые споры попали в организм женщины, например, часто проявляется молочница накануне менструации при хронической форме недуга.

Рассмотрим более подробно причины, которые способствуют развитию молочницы накануне критических дней:

  1. Понижение иммунитета или слабость. В такой ситуации организм не в состоянии вести борьбу с патогенными микробами, в результате чего развивается молочница. Причины понижения иммунитета заключаются в частых переживаниях, стрессах, соблюдениях диет и в послеоперационный период.
  2. Избыток сахара в крови. Это может привести к развитию сахарного диабета. Поэтому люди, которые питаются сладостями, выпечкой, конфетами, подвержены грибковым инфекциям.
  3. Употребление антибиотиков приводит к тому, что нарушается микрофлора. Количество патогенных микроорганизмов превышает численность полезных бактерий, в результате чего обостряется молочница. Антибиотики предназначаются для борьбы с бактериальными микроорганизмами, а грибковая среда не уничтожается под этим воздействием.
  4. Гормональные препараты. Частый или продолжительный их прием приводит к сбою, в результате чего создается оптимальная среда для паразитирования грибковых спор.
  5. Природное нарушение гормонов. Гормональные сбои в организме происходят перед месячными, во время беременности, при нервных перенапряжениях и стрессах. В результате того, что количество эстрогена снижается, полезные бактерии погибают. Это дает возможность увеличиваться численности грибковой флоры, поэтому кандидоз обостряется.
  6. Несоблюдение простейших правил гигиены.
  7. Заразиться молочницей женщина может от своего полового партнера, но симптомы заболевания возникают не сразу, а при наступлении соответствующих условий.
  8. Купание в водоемах, которые не отвечают санитарным нормам.

Проявления молочницы перед месячными

Молочница накануне месячных проявляется по характерным признакам:

  1. Пересыхание полости влагалища.
  2. Жжение и боль при мочеиспускании.
  3. Творожистые выделения.
  4. Появление симптомов сильного зуда в области промежности.
  5. Ощущение дискомфорта при занятиях сексом.
  6. Покраснение полости влагалища, а также образование сыпи.

Определить молочницу, проявляющуюся накануне месячных можно и по характерному кисловатому запаху из влагалища. Он является главным признаком нарушения дисбаланса в период менструации. Использование прокладок и тампонов во время месячных может только усугубить ситуацию. Ведь применение таких средств способствует нарушению гигиены, поэтому развивается вредоносная микрофлора. Избавиться от ухудшения ситуации можно путем частых замен прокладок или тампонов. Гинекологи отмечают, что при молочнице последними лучше не пользоваться. Если состояние только осложняются, немедленно посетите стационар.

Лечение молочницы которая началась перед месячными

Симптоматика кандидоза более выражена в предменструальный период. Ранее женщины не лечили молочницу, дожидаясь пока она самостоятельно пройдет вместе с окончанием месячных. Отсутствие лечения патогенных микроорганизмов приводит к ухудшению ситуации, поэтому сегодня такой вариант является неприемлемым. При первых симптомах кандидоза требуется немедленно начинать лечение.

Лечение представляет собой комплексный подход, посредством которого курс терапии может длиться до одного года. Особенно это уместно при хронической форме. Недолеченная молочница становится последствием развития тяжелых заболеваний, которые в итоге могут привести к бесплодию. Лечить молочницу, возникшую накануне месячных, гораздо сложнее. Ведь в период менструации не каждый способ терапии является уместным. Исключить необходимо свечи, спринцевания и суппозитории. Лечится молочница перед месячными путем перорального приема таблеток и капсульных препаратов:

Терапию данными лекарствами следует осуществлять исключительно после назначения врача. Они имеют противопоказания и побочные симптомы, поэтому очень важно ознакомиться с инструкцией.

В качестве дополнительного лечения следует уделить внимание правильности питания. В рацион нужно включить больше овощей и фруктов, а исключить из него все жирные, мучные, сладкие, соленые, копченые и жареные продукты. Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать препарата Интерферон или Эхинацею.

В пищу необходимо включить народный антибиотик — чеснок. Он хорошо побеждает все виды грибковых инфекций, не оставляя шанса на их паразитическую деятельность. Недостатком такого лечения является медленная скорость воздействия. Микрофлору можно восстанавливать при помощи употребления натуральных йогуртов, кефиров или пребиотиков, например, Линекс.

Если симптомы молочницы во время месячных не ярко выражены и не доставляют серьезного дискомфорта, то лечение рекомендуется отложить до окончания менструации. Это делается с той целью, чтобы препараты не оказали негативного влияния на ослабленный организм.

Профилактика предменструальной молочницы

Если женщина имеет проблемы с молочницей и знает, что вероятность ее появления накануне месячных велика, то в таком случае следует принять профилактические меры заблаговременно. Для этого начинают употребление пребиотиков, йогуртов и кефира. Это позволяет повысить уровень полезных бактерий, в результате этого патогенные микроорганизмы не смогут начать свою паразитирующую деятельность.

Накануне критических дней позаботьтесь и об одежде. Носить нужно не обтягивающие трусики, которые будут создавать отличную среду для распространения грибковых спор. Исключить необходимо применение ежедневных прокладок с ароматизаторами, которые могут привести к развитию кандидоза.

Следует уделить внимание психоэмоциональному состоянию женщины. Ведь стрессы и нервные перенапряжения негативно влияют на здоровье. Накануне месячных больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Запрещается осуществлять самолечение, особенно еще до того, как появляются симптомы недуга. Это негативно отразится на женском здоровье. Правильный вариант при первых признаках молочницы — это обращение в стационар. Вылечить недуг на ранних сроках гораздо проще, нежели этим заниматься уже в осложненной форме.

Качество излечения перед месячными зависит от времени обращения к специалисту, поэтому не стоит затягивать с этим неприятным заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий.

Почему перед месячными появляется молочница?

Как связаны молочница и месячные? Привычное недомогание, которое часто беспокоит женщину в середине цикла – молочница или вагинальный кандидоз. Это грибковая инфекция, вызванная чрезмерным ростом Candida (формы дрожжей) в слизистой оболочке влагалища.

Симптомы неспецифичны, включают в себя влагалищный зуд и густые, похожие на творог выделения. Некоторые женщины также испытывают боль или дискомфорт во время мочеиспускания и полового акта.

Почему каждый раз перед наступлением месячных появляется молочница – актуальный вопрос. Давайте рассмотрим механизм рецидива, определим его причины и выясним, как избавиться от надоедливого заболевания.

Читать еще:  Можно ли лечить зубы при месячных?

Причины молочницы

Кандида является частью нормальной вагинальной флоры. Её рост контролируется другими микробами нормальной флоры (преимущественно Lactobacillus), которые сосуществуют, не причиняя вреда хозяину. Тем не менее, некоторые изменения в вагинальной среде или иммунитет хозяина могут повлиять на баланс флоры, приводя к чрезмерному росту Candida.

В конце цикла в организме происходят гормональные изменения. Мы начинаем больше кушать, нас тянет на сладкое, возникают расстройства желудка. Микрофлора влагалища меняется, таким образом, появляется молочница перед месячными.

Эстроген

Эстроген влияет как на эпителиальные клетки влагалища (внутренняя оболочка влагалищной стенки), так и на дрожжи Candida. Воздействие эстрогена на клетки влагалища в конечном итоге делает женщину более уязвимой к инфекциям. Эстроген способствует выработке гликогена во влагалищных клетках, а повышенный уровень гликогена служит идеальным источником пищи для выращивания Candida.

Эстроген действует на кандидозные дрожжи и способствует росту, а также улучшает их способность цепляться за эпителиальные клетки влагалища.

При таких условиях рецидив молочницы перед месячными – это нормальная реакция организма. Это также объясняет, почему беременные женщины и те, кто принимает комбинированные оральные контрацептивы (КОП) или заместительную гормональную терапию (ЗГТ), более подвержены риску развития кандидоза.

Все эти ситуации связаны с высоким уровнем эстрогена. Это также объясняет, почему молочница встречается реже у девочек в препубертатном периоде и у женщин в постменопаузе с относительно низким уровнем эстрогена.

Изменения pH

Многие женщины жалуются, что молочница при месячных обостряется. Считается, что это связано с изменением значения pH в вагинальных клетках во время менструации. Уровень pH является мерой того, насколько кислотным или щелочным является вещество, причем 7 является нейтральным, менее кислым и более щелочным.

Во время менструации присутствие крови во влагалище повышает рН влагалища выше нормы, нарушая обычную среду и способствуя росту Candida. Использование тампонов, которые задерживают менструальную кровь во влагалище дольше, только усугубляет ситуацию.

Нормальный рН влагалища поддерживается в кислотном диапазоне около 3,5 — 4,5. Данные свидетельствуют о том, что этот низкий рН влагалища ингибирует рост Candida. Следовательно, увеличение рН, вероятно, станет причиной кандидоза.

Кровь человека сравнительно более щелочная, с рН около 7,35 — 7,45. Во время менструации присутствие крови во влагалище повышает рН влагалища выше нормы, нарушая обычную среду и способствуя росту Candida. Это также объясняет, почему женщины подвергаются повышенному риску возникновения молочницы в других случаях. Изменяется рН влагалища, если вы делаете спринцевание или используете различные вагинальные моющие средства.

Антибиотики

Применение антибиотиков может стать причиной молочницы перед месячными. Хотя использование антибиотиков не вызывает непосредственно кандидоз, к сожалению, антибиотики наносят вред уровню хороших бактерий. Достаточное количество полезных бактерий в пищеварительном тракте, во влагалище и вокруг него чрезвычайно важно для предотвращения распространения дрожжевых инфекций.

Образ жизни

Диета с высоким содержанием – еще одна причина, почему перед месячными постоянно начинается молочница. Рафинированный сахар, содержащийся в сладких лакомствах, шипучих соках и упакованных продуктах, питает вредные бактерии и дрожжи в нашем кишечнике. Они могут нарушить тонкий баланс, в результате возникают симптомы кандидоза.

Важным фактором становятся проблемы со стрессом или сном. Ваша иммунная система отвечает за контроль патогенных микроорганизмов, но если вы лишены сна или чрезмерно подвержены стрессу, иммунные реакции угнетаются, а инфекции возникают легче.

Характерные симптомы

Наиболее распространенны симптомом обострения молочницы перед месячными являются:

  • зуд и выделения из влагалища – белые, похожие на творог, обычно без запаха;
  • жжение, покраснение и раздражение влагалищной области;
  • отек половых губ вне влагалища;
  • боль при мочеиспускании и половом акте.

Выделения не должны пахнуть слишком подозрительно. Сильный неприятный запах говорит о бактериальной инфекции, например, бактериальном вагинозе.

У пяти из 100 женщин молочница обостряется перед наступлением месячных. Диагноз рецидивирующего кандидоза ставится, когда женщина замечает 4 и более обострений в год.

Как влияет на менструацию

Если вы заболели дрожжевой инфекцией, один из самых распространенных вопросов, которые могут возникнуть у вас – влияет ли молочница на протекание месячных и может ли она вызывать задержку?

Хотя некоторые женщины считают, что дрожжевая инфекция может вызвать задержку менструального цикла, нет доказанных медицинских выводов, подтверждающих это. На самом деле, при дрожжевых инфекциях цикл не сбивается, а месячные идут, как положено, в срок.

Однако, если у вас начались месячные во время грибковой инфекции, это может привести к серьезному дискомфорту. Молочница во время месячных обостряется из-за чрезмерно влажной среды. В эти дни поддержание сухости влагалища становится проблемой. Вам приходится тщательно подмываться каждый раз, когда вы меняете гигиеническую прокладку. Кроме того, кровоток сохраняет влажность области.

Может ли дрожжевая инфекция вызвать сбои цикла? Способствует ли молочница задержке менструации? Ответов на эти вопросы медицина пока не дает. Зато есть эффективные способы, как быстро избавиться от кандидоза и предотвратить дальнейшие рецидивы.

Проходит ли после месячных

Пройдет ли молочница после месячных самостоятельно или нужно её лечить? Кандидоз чаще всего вспыхивает прямо перед менструацией. Симптомы появляются в последней части менструального цикла на 19-24 день. Потом молочница проходит, даже без лечения. Почему так происходит?

Колеблющийся уровень гормонов, в частности эстроген, играет ключевую роль. Повышение уровня эстрогена в крови стимулирует рост дрожжевой флоры во влагалище. Следовательно молочница после месячных проходит, так как эстроген снижается.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Фолликулярная фаза начинается, когда вы начинаете менструировать, и продолжается до овуляции, после чего начинается лютеиновая фаза.

Уровень эстрогена низок в начале цикла, начинает расти в середине фолликулярной фазы и достигает пика непосредственно перед овуляцией. Затем уровни снижаются после овуляции, но снова повышаются в лютеиновой фазе. Устойчивое повышение происходит до тех пор, пока уровни не уменьшатся в конце цикла.

После месячных симптомы молочницы проходят, так как эстроген находится на самом минимальном уровне. Также восстанавливается нормальный уровень рН, изчезает чрезмерная влажность и другие факторы, связанные с месячными.

Как вылечить кандидоз

Основные методы лечения молочницы во время месячных направлены на уменьшение количества дрожжей, чтобы они больше не вызывали симптомов. Варианты, которые вы можете приобрести в аптеке без рецепта, включают:

  • Противогрибковые кремы и вагинальные таблетки – их вводят во влагалище специальным аппликатором и используют от 1 до 6 дней, в зависимости от инструкций. Иногда требуется второй курс лечения. Крема, наносимые на кожу, могут иногда вызывать раздражение.
  • Пероральные таблетки Флуконазол назначаются для лечения молочницы при месячных. Это лечение дороже, чем другие варианты, и не рекомендуется для беременных женщин или в качестве средств «первой линии».
  • А можно ли лечить молочницу во время месячных с помощью вагинальных свечей? Нет, свечи не подходят, так как их парафинистая структура вымывается кровью прежде, чем активное вещество всосется в слизистую влагалища.

Иногда симптомы молочницы длятся недолго, слабо выражены и проходят самостоятельно после месячных, тогда лечение не требуется.

Профилактика

Запомните простые советы, что нужно делать, чтобы молочница не возвращалась каждый раз перед месячными:

  • Попробуйте носить хлопковое белье, чтобы избежать зуда и жжения.
  • Избегайте использования ароматизированных прокладок и тампонов.
  • Для роста дрожжей необходима влажная среда, поэтому вы должны сохранять тело сухим.
  • Не надевайте плотно облегающую одежду, такую как брюки или шорты.
  • Избегайте нейлона или синтетики.
  • Не оставайтесь в мокрой одежде надолго.
  • Избегайте ароматизированных тампонов или порошков.
  • Старайтесь не делать спринцевания – это может распространить инфекцию через шейку в матку.
  • Используйте туалетную бумагу правильно, чтобы избежать распространения бактерий от ануса до влагалища.
  • Постарайтесь контролировать уровень сахара в крови.
  • Важно питаться здоровой пищей и избегать стрессов.

Молочница, которая тревожит вас каждый месяц, исчезает после месячных, но может вернуться снова.

Поэтому так важно проводить профилактику грибковой инфекции. Соблюдайте простые правила гигиены, тогда молочница больнее не повлияет на ваши месячные.

Причины молочницы перед менструацией

Одной из причин возникновения молочницы является нарушение микрофлоры в органах репродукции, тесно связанное с изменением кислотно-щелочного баланса, гормональным фоном организма, приемом антибиотиков и другими причинами. Менструации как раз провоцируют первые две причины, то есть изменяют кислотно-щелочной баланс и гормональный фон, вот почему молочница перед месячными нередко обостряется.

При кандидозе страдает микрофлора половых органов

Какие могут быть причины молочницы

Молочница – это инфекционное заболевание мочеполовой сферы, провоцируемое дрожжеподобным грибком Candida albicans. Эту болезнь прозвали в народе молочницей за творожистые выделения из влагалища и такой же белый налет, образующийся на пенисе у мужчин.

Считается, что candida составляет часть микрофлоры женского организма. Но пока в организме поддерживается соответствующее кислотно-щелочное равновесие, количество грибков находится в пределах, не доставляющих женщине неприятностей. Кислотность в организме поддерживают лактобактерии, полезные микроорганизмы.

Прием антибиотиков убивает не только болезнетворные микробы, но и полезные. Погибают лактобактерии, вследствие чего снижается кислотность. Щелочная среда является довольно плодотворной для развития грибков, и они начинают интенсивно размножаться.

Ослабление иммунитета, вызванное простудой, инфекциями, диабетом также провоцируют кандидоз.

Почему молочница часто обостряется перед месячными

Если молочница появляется перед месячными с завидной регулярностью, можно говорить о перманентном кандидозе. Перед наступлением месячных, в заключительной фазе менструального цикла создаются условия, способствующие обострению заболевания.

Молочница – очень деликатная проблема

Причины возникновения молочницы перед месячными следующие:

  • Снижается уровень гормонов – прогестерона и эстрогенов. Вместе с ними снижается выработка слизи, защищающая влагалище от проникновения микроорганизмов.
  • Изменяется кислотно-щелочной баланс в сторону ощелачивания, благодаря чему создаются благоприятные условия для размножения грибков.
  • Перед менструацией также снижается иммунитет.

Молочница перед месячными – это не нормально. Это патология, которую необходимо диагностировать и лечить, поскольку молочница разрушает стенки влагалища. Образуются язвы и поражения на коже. А нарушение кожных покровов и слизистых – это открытые двери для других инфекций.

Какие симптомы нарушения

Симптомы молочницы перед месячными мало отличаются от симптоматики этого заболевания, обострившегося в другое время. Это:

  • Зуд в области промежности.
  • Повышенная сухость слизистых оболочек.
  • Творожистые выделения с кисловатым молочным запахом.
  • Жжение при мочеиспускании.
  • Отечность больших половых губ, покраснение.

Сухость стенок влагалища приводит к микротрещинам, кровоточащим ранкам, образующимся в результате физического контакта, расчесывания, применения моющих средств.

Некоторые женщины полагают, что молочница способна вызвать задержку месячных. Но тревоги по поводу влияния молочницы на месячные безосновательны. Дело в том, что на задержку месячных и на рецидив молочницы способны влиять схожие факторы: гормональная недостаточность, нарушение в организме метаболизма, стрессы, психофизическое состояние женщины.

Заболевание часто сопровождается сильным зудом

Как проходит диагностика

При подозрении на молочницу, которая определяется визуально по состоянию наружных половых органов, делается мазок и отправляется в лабораторию. В лабораторных условиях кандиды обнаруживаются в налете и творожистых выделениях.

Дело в том, что перед месячными могут возникать зуд, жжение и сухость не только как следствие молочницы, но и как итог резкого снижения выработки гормонов. Женщины обращаются к врачу с подозрением на кандидоз, но выясняется, что этого грибкового заболевания у женщины нет. Поэтому при подозрении на заболевание необходимы исследование причины и лечение молочницы перед месячными. Во время месячных и в первой фазе цикла обследование может оказаться недостаточно эффективным.

Читать еще:  Тренировки с обручем во время месячных

Как устранить нарушение препаратами

Обследование на кандидоз проводит гинеколог. При этом заболевании назначаются следующие лекарственные препараты, указанные в таблице. Лечение желательно проводить до начала менструального цикла во второй фазе, и проводится оно местно, вагинальными свечами. Реже назначаются пероральные препараты.

Вагинальные Пероральные
Тержинан, Микомакс
Нистатин
Гино-Певарил Микосист
Полижинакс, Флюкостат.
Пимафуцин
Ирунин Флуконазол
Ливарол Дифлюкан
Клотримазол.

Нистатин – узконаправленное против грибка кандида лекарственное средство, выпускаемое в форме таблеток, мазей и свечей. В форме мази Нистатин применяется в качестве тампонов.

Для лечения часто назначается Нистатин

Пимафуцин также выпускается в форме свечей, крема и таблеток. Таблетированный Пимафуцин применяется против кишечного кандидоза. Крем используется для наружных половых органов, против грибка на коже. Свечи применяются вагинально.

Как используется народная медицина

Народная медицина не способна полностью избавить от кандидоза, но оказать некоторую помощь себе знахарскими средствами можно. Например, отвар коры дуба своими дубильными свойствами заживляет ранки и язвочки, укрепляет стенки влагалища.

Отвар ромашки вымывает из влагалища колонии грибков, снимает раздражение. Все эти средства применяются до начала менструации, как только появляются симптомы молочницы. Во время менструации применять отвары не рекомендуется по двум причинам:

  1. Эффективность данных средств и процедур окажется крайне низкой.
  2. Женский организм во время месячных уязвим для инфекций.

Более эффективное средство против кандидоза – отвар для спринцеваний, состоящий из ромашки, календулы, тысячелистника и шалфея.

Ромашка, как уже говорилось, обладает успокаивающим действием, а остальные травы эффективны против воспалений и патогенной микрофлоры. Особенно, тысячелистник. Травы берутся в равных пропорциях, тщательно измельчаются и перемешиваются. Для отвара берется 1 столовая ложка на пол-литра воды. Сбор заливается кипятком, доводится до кипения и потом настаивается до остывания. Отвар для спринцеваний должен быть комфортно теплым. Им можно спринцеваться и подмываться.

В домашних условиях можно использовать и отвар ромашки

Какой прогноз

Кандидоз не считается неизлечимым заболеванием. Современные лекарственные средства позволяют излечить острый кандидоз в течение 4-5 дней. Лечение хронического заболевания занимает больше времени: от 4 месяцев до года.

Но кандидоз склонен к рецидивам. И поскольку грибок легко подселяется в организм снова через партнера-носителя, или вследствие пребывания в публичных местах, не исключается повторное заражение. Этому способствует в немалой степени ослабленный иммунитет. Повторное заражение способно привести к обострению молочницы перед месячными.

Женщинам, склонным к кандидозу просто необходимо обращать внимание на то, что они едят. Грибок чувствует себя вольготно в щелочной среде, а этому в немалой степени способствует употребление мучных изделий, сладостей, продуктов содержащих большое количество углеводов. Особенно следует обращать внимание на употребляемые продукты в последней фазе цикла, перед менструацией, если молочница всегда проявляется перед месячными.

Из этого видео вы узнаете причины молочница перед месячными:

После проведенного курса лечения, женщина должна регулярно наблюдаться у врача и при подозрении на новое появление грибка следует обращаться за помощью. Важно знать, что перед обследованием нельзя спринцеваться. Результат анализа может оказаться неточным, так как вследствие спринцевания, особенно с применением антисептических средств, грибок вымывается из влагалища, а значительная часть микроорганизмов погибает.

Молочница перед месячными

Молочница перед месячными – явление не такое уж и редкое у дам. Если ситуация повторяется 3-4 цикла подряд, говорят о хроническом течении заболевания.

При этом смириться с тем, что зуд и жжение будут появляться постоянно, женщине не хочется. Поэтому требуется лечение такого состояния. У многих же нередко возникает вопрос: а может ли быть молочница перед месячными и только перед ними, а потом исчезать.

Причины появления проблемы

Молочница – грибковое заболевание, которое появляется на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного, в области влагалища.

Причины молочницы перед месячными могут быть разнообразными. При этом сами кровянистые выделения ее не вызывают, вопреки расхожему мнению.

Итак, в списке причин:

  • Все то же снижение иммунитета: ослабленный организм не может противостоять натиску грибков. Такая ситуация может отмечаться, если есть авитаминозы, частые стрессы, перенапряжения, на фоне используемых диет, когда организму не хватает полезных веществ, и после различных оперативных вмешательств
  • Использование курса антибиотиков: особенно часто реакцию дают препараты широкого спектра действия, ведь антибактериальная терапия устраняет всю флору, включая и здоровую. А вот грибки ей не подвержены и продолжают размножаться довольно активно
  • Использование в своем рационе сладостей, выпечки в больших количествах – кандиды любят сладкое, т.к. подобная питательная среда для них наиболее оптимальна
  • Наличие сахарного диабета: эндокринные нарушения сбивают и иммунитет
  • Прием гормональных контрацептивов: они при длительном приеме нарушают регуляцию женской половой сферы
  • Гормональные скачки
  • Недостаточная или некачественная личная гигиена
  • Регулярное заражение от партнера – носителя кандидоза
  • Купание в грязных водоемах

Все эти причины приводят к появлению раздражающих факторов. Если говорить конкретно про молочницу, то ответ на вопрос: почему молочница появляется перед месячными, прост.

Женщина является носителем грибков, которые обычно дремлют в организме из-за отсутствия провоцирующих факторов. Однако менструальный цикл – система сложная и идет он определенными этапами.

Так, например, за неделю до месячных молочница может появиться, потому что начинается изменение гормонального фона. Из-за отсутствия зачатия и на фоне овуляции отмечается падение женских гормонов – эстрогенов.

Вместе с ними происходит и изменение микрофлоры – погибает некоторая часть полезной микрофлоры. Грибкам же, наоборот, становится вольготнее, и они начинают разрастаться с удвоенной силой.

Бывает и так, причем нередко, что после начала кровотечения ситуация стабилизируется, и молочница проходит самостоятельно. Однако это вовсе не говорит о том, что женщина выздоровела.

Поэтому в любом случае, если молочница каждый месяц перед месячными появляется, надо уже после второго цикла посетить специалиста.

Изменение в рационе питания перед менструальным циклом – еще одна причина, почему молочница начинается перед месячными.

Из-за гормональных изменений запускается цепочка процессов, тесно связанных между собой:

  1. Недостаток гормонов хорошего настроения, на фоне которого может начинаться менструальная депрессия
  2. Увеличение гормона стресса – кортизола: из-за него начинает расти уровень глюкозы в крови, затрудняется ее расщепление и утилизация в клетки

Организм пытается справиться с ситуацией, как может – ему не хватает гормонов счастья. Поэтому он запускает сложные механизмы компенсации, на фоне которых начинает развиваться тяга к сладостям, десертам, конфетам – словом, ко всему, что есть при молочнице не стоит.

Повышение количества глюкозы только на руку грибкам, которые, как известно, питаются углеводами.

Свое влияние может оказать и ускоренный обмен веществ. Во время от овуляции до начала собственно цикла он начинает заметно убыстряться, т.к. половые гормоны начинают активно готовить организм женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.

Для этого им в первую очередь нужно быстро нарастить эндометрий в матке. И тут необходимо огромное количество питательных веществ.

Из-за ускорения метаболизма начинает нарастать аппетит. Именно этим объясняется, что за несколько дней до начала цикла женщины начинают есть много и часто.

И не всегда полезно. Опять-таки начинается тяга к сладкому. А это и лишний вес, и избыток глюкозы в организме. Поэтому и обостряется молочница перед месячными.

Ухудшение местного иммунитета также приводит к проблеме. Если слизистые здоровы и имеют нормальную кислотность, то они справляются с колониями грибков довольно быстро и просто.

Причины молочницы перед месячными могут скрываться в банальном ухудшении уровня кислотности. Ее норма 3,8-4,5. И это идеальные условия для создания равновесия.

Если же лактобактерии начинают гибнуть в силу тех или иных причин, то начинает колебаться температура во влагалище и ухудшается процесс выработки смазки.

Соответственно, ответом на вопрос: почему появляется молочница перед месячными, станет следующий список:

  • Уменьшение популяции полезных микроорганизмов, когда освобождается целая зона, куда стремятся грибки
  • Ослабевают защитные силы слизистых влагалища на фоне снижения кислотности
  • Уменьшилось количество смазки, и слизистые оказываются незащищенными перед внедрением колоний

Можно даже в какой-то мере сказать, что молочница перед месячными – это нормально. Но это не совсем так. Скорее, объяснимо. Но регулярно испытывать зуд и жжение вряд ли кому-то захочется.

Как проявляется молочница

В общем и целом проявления молочницы перед каждыми месячными совсем не отличается от стандартного ее появления.

Симптомы будут следующие:

  • Зуд в зоне половых органов, причем нередко нестерпимый
  • Жжение и ощущение рези при мочеиспускании
  • Выделения, похожие на творог, которые также будут белого цвета
  • Покраснение кожи, отеки, а иногда и высыпание на половых органах
  • Дискомфортные ощущения во время секса

Врачи отмечают, что та молочница, что появляется перед месячными, имеет характерную специфику. Из-за гормональных сбоев у выделений будет отмечаться характерный кислый запах, который нередко называют едким.

Важно понимать, что если обострение молочницы перед месячными не прошло с началом кровотечения, ситуация может усугубиться на фоне применения стандартных средств гигиены при менструальном кровотечении, т.е. прокладок и тампонов.

В душной и замкнутой сфере паразитирующая флора размножается быстрее и активнее. Чтобы исключить проблему, надо в этот период воспользоваться опытом предыдущих поколений и заменить прокладки на обычную чистую ткань.

Есть мнение, что молочница перед каждыми месячными может приводить к сбою цикла. На самом деле никакого такого влияния она не оказывает. Влиять на ритмы женского цикла могут только гормоны или воспалительные процессы в зоне женской половой сферы.

Как бороться с проблемой

Определить причины и начать лечение молочницы перед месячными надо сразу же, как она только проявилась. Терапия будет комплексной.

Даже во время месячных при необходимости надо будет использовать для лечения специальные противогрибковые таблетки. Обычно предлагают такие средства, как Флуконазол, Фуцис и Дифлюкан.

Могут назначать суппозитории. Они попадают максимально близко к зоне поражения и оказывают более прицельный эффект. При этом они не вымываются кровью и продолжают работать достаточно результативно даже во время регулярного кровотечения.

Свечи подбираются врачом. Но в числе популярных называют:

Они восстанавливают флору, снимают отечность и даже убирают воспаления. Нередко для подбора оптимального средства рекомендуют сдать посев на чувствительность, чтобы выбрать более прицельное средство.

Обязательным пунктом лечения является и совместная терапия с партнером. Ведь если мужчина заражен грибками, он будет передавать их обратно с каждым контактом.

Сегодня все препараты для лечения молочницы созданы в двойном экземпляре, в том числе и для мужчин. Они могут применять допустимые формы – мази и таблетки. Нередко прием препаратов однократный, так что каких-то особых усилий от мужчины на это не потребуется.

Профилактические мероприятия

Если молочница начинается перед месячными раз за разом, стоит озадачиться лечением и профилактикой. Стоит отметить, что возможна молочница и после месячных.

В первую очередь надо присмотреться к партнеру. Беспорядочные половые связи или слишком частая смена партнеров могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, включая и молочницу.

Также стоит скорректировать свою ежедневную программу гигиены – подмываться стоит, как минимум дважды в день. Врачи советуют использовать и специальные средства гигиены, типа жидкого мыла для интимной зоны, геля и т.д.

Важно правильно выбирать белье – предпочтение стоит отдавать вариантам натуральным, а не синтетике. В таком случае у патогенных микроорганизмов будет меньше удобных условий для своего размножения.