Что нужно для малыша в первый месяц жизни: как подготовиться морально к уходу на ним?

Самым важным для новорожденного является контакт с родителями и матерью, поэтому от тебя потребуется все внимание. Полезно учесть, что:

1. Нервная система малыша устроена так, что большая часть активности приходится на темное время суток, т.к. в это время активизируется парасимпатическая нервная система, управляющая в том числе пищеварением.;

2. Плач после сна может возникать из-за потери в пространстве и тревоги, поэтому поддерживай с ним контакт;

3. У новорожденных есть фаза «спокойного бодрствования», когда малыш не голоден и не спит — в это время с ним нужно контактировать (например, гладить и разговаривать).

Первые три месяца — это период «донашивания». Такой процесс идет рука об руку с психоэмоциональным развитием малыша. Если вы постоянно вместе, то его адаптация к новому миру происходит гораздо мягче. Не бойся, что новорожденный «привыкнет» к рукам. Когда мама носит малыша и кладет его себе на грудь, происходит контакт «кожа к коже». Новорожденный чувствует знакомый запах, сердцебиение мамы, которое он слышал еще в утробе, — и все это дает ему чувство безопасности и доверия к миру.

И еще несколько личных советов. Во-первых, используйте свободное пеленание. Малыш будет ощущать себя в привычной среде, в которой он был 9 месяцев, что не препятствует развитию моторики. Реагируйте на плач малыша, ведь это пока единственный способ сказать вам, что его что-то беспокоит. Главное — ребенок с пеленок должен чувствовать себя в безопасности.

Во-вторых, за месяц до родов я наделала кучу заготовок: котлеты, голубцы, тефтели, пельмени и дальше по списку. Я даже сварила 10 литров бульона для супов и разлила по плотным пакетам, чтобы сэкономить место в морозилке. Потом эти блюда очень выручали.

Если у вас есть домашние животные, то позаботьтесь и об их питании. Наш пес был обескуражен, когда курьер принес 3 огромных мешка корма. Плюс, за несколько месяцев до родов, я приобрела пару гаджетов, которые облегчили жизнь на последних месяцах беременности и после появление малыша (робот-пылесос и паровая швабра). Пока я сплю, наш Ли Ван Чжан (так мы назвали робота) уже пропылесосил всю квартиру 😅