Мужской климакс: диагностика и лечение

Мужской климакс

Мужской климакс – неизбежный период в жизни мужчины, характеризующийся половой инволюцией, обусловленной возрастными изменениями. По статистике, более трети мужчин испытывают классические симптомы климакса, в то время как у остальных данный физиологический процесс может протекать бессимптомно.

Мужской климакс: естественные процессы перестройки организма

Мужской климакс является естественным физиологическим процессом, характеризующимся угасанием репродуктивной функции, с довольно широкими возрастными рамками. Так, климакс у мужчин может наступить в возрасте от 40 (ранний климакс) до 70 (поздний климакс) лет. В этот период происходит комплексная перестройка функционирования всех систем организма, развивается гиподинамия половых желез (недостаточность секреции половых гормонов). В период мужского климакса наблюдается нарушение функционирования цепи «гипоталамус – гипофиз – яички», которая полностью регулирует продукцию половых гормонов – андрогенов (стероидных гормонов, продуцируемых половыми железами). Это нарушение, в свою очередь, влечет изменение гормонального баланса организма.

Именно изменением уровня андрогенов было обусловлено введение такого термина как андропауза, обозначающего снижение уровня мужских половых гормонов. Однако многие специалисты предпочитают применять термин «частичная андрогенная недостаточность пожилых мужчин».

Исследования показали, что в период от 30 до 40 лет в мужском организме происходит снижение выработки андрогенов на 1 – 3%. После 40 лет этот процесс значительно ускоряется. К 80 годам уровень половых гормонов у мужчин в среднем на 40-50% ниже физиологической нормы для поддержания нормальной половой и репродуктивной функции.

Наступление мужского климакса вовсе не означает развитие импотенции. Эти два понятия ошибочно считают тождественными, в то время как мужской климакс означает снижение фертильности (уменьшение либо полное отсутствие живых, активных, способных к оплодотворению сперматозоидов), снижение либо полное отсутствие полового влечения с сохранением эрекции. В то время как импотенция – это нарушение эректильной функции, при которой происходит недостаточная эрекция для естественного полового акта.

Существует ряд факторов, способствующих раннему наступлению мужского климакса:

• Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, ЗППП (латентные или в анамнезе);
• Новообразования яичек злокачественного и доброкачественного характера;
• Влияние токсических веществ на организм в целом;
• Нарушение циркуляции крови в яичках и кровоснабжения тестикул;
• Радиоактивное облучение.

Симптомы мужского климакса

Время наступления и выраженность симптомов мужского климакса зависит от общего состояния организма, образа жизни, сексуальной активности мужчины. Правильный образ жизни с соответствующим режимом отдыха и труда, здоровое питание, активность способствуют более легкому течению климактерических изменений в мужском организме. В то время как курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, высокая интенсивность труда с недостаточным временем для отдыха и восстановления организма существенно усугубляют течение мужского климакса.

Симптомы мужского климакса проявляются в первую очередь изменением общего состояния организма:

• Повышенная утомляемость;
• Раздражительность;
• Мнительность;
• Головокружение;
• Бессонница;
• Депрессивные состояния;
• Повышенное потоотделение.

Специфическими симптомами климакса у мужчин считаются:

• Нарушение сердечной функции – развитие аритмии, учащенное сердцебиение;
• Приливы – покраснение кожи лица, шеи, рук;
• Ощутимые изменения артериального давления;
• Сильные головные боли;
• Одышка, ощущение нехватки воздуха.

Нарушение половой функции при мужском климаксе весьма специфично. Как правило, этот процесс происходит достаточно медленно. У большинства мужчин наблюдается при нормальной эректильной функции:

• Ускоренная эякуляция;
• Сокращение длительности полового акта;
• Расстройство оргазма до полного его отсутствия;
• Уменьшение объема эякулята.

Однако симптомы мужского климакса требуют диагностического подтверждения диагноза и назначения терапии. Препятствовать этому процессу невозможно, в то время как медикаментозная терапия и народные методы могут облегчить данный процесс. Симптомы мужского климакса проявляются на протяжении всего периода в различной степени. На более поздних стадиях климакса у мужчин наблюдается инволюция вторичных половых признаков, появление жировых отложений по женскому типу (в области бедер и ягодиц). В редких случаях у мужчин наблюдается развитие гинекомастии (увеличение молочных желез).

Лечение мужского климакса: диагностика, народные методы лечения

Лечение мужского климакса не предполагает полного восстановления репродуктивной функции, однако медикаментозная терапия позволит уменьшить проявление симптоматики и облегчить процесс перестройки организма.

Для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения мужского климакса необходимо пройти комплексное обследование, включающее:

• УЗИ диагностика предстательной железы;
• Развернутый анализ крови;
• Анализ ПСА (простатический специфический антиген) общий;
• Анализ ПСА свободный.

Лечение мужского климакса предполагает комплексный подход: изменение образа жизни, здоровое питание, физическая и половая активность, медикаментозная терапия. Следует отметить, что многие мужчины с угасанием половой функции намеренно прибегают к более частым половым актам в надежде остановить процессы инволюции. Однако частота половых актов никак не сказывается на течении климакса у мужчин. В этот период врачи рекомендуют размеренную половую жизнь.

Медикаментозная терапия мужского климакса включает:

• Заместительная гормональная терапия;
• Препараты для нормализации эректильной функции;
• Витамины для поддержания и коррекции сопутствующих состояний.

По согласованию с врачом можно применять нетрадиционные (народные) методы лечения климакса у мужчин.

Для восстановления половой функции и снижения выраженности проявлений мужского климакса применяются:

• Настойка корня женьшеня;
• Лук репчатый (повышает половое влечение, способствует усиленной деятельности половых желез, увеличивает количество продуцируемой спермы);
• Витамин Е (способствует усилению половой функции);
• Сельдерей;
• Розмарин лекарственный.

При эффективном лечении климакса у мужчин восстанавливается:

• Эректильная функция;
• Половое влечение;
• Уменьшаются либо полностью исчезают симптомы, сопровождающие мужской климакс.

Однако заместительная терапия не способна возобновить репродуктивную функцию (фертильность эякулята). В основе заместительной терапии лежат препараты естественного тестостерона. Схема применения и дозировки препарата назначается врачом индивидуально. Лечение климакса у мужчин требует постоянного медицинского контроля и динамической коррекции медикаментозного лечения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Мужской климакс

Мужской климакс – комплекс возрастных изменений в организме мужчины, обусловленных инволюцией и гипофункцией половых желез. Мужской климакс сопровождается снижением сексуальной функции (угасанием полового влечения и потенции, ускоренной эякуляцией, укорочением полового акта), вазомоторными расстройствами (лабильностью АД, сердцебиением, болями в сердце), вегетативными реакциями (головокружением, потливостью, приливами жара), нарушением обмена веществ (уменьшением мышечной массы, атрофией кожи, остеопорозом), эмоциональными переживаниями. Главным диагностическим критерием мужского климакса является лабораторно подтвержденное снижение уровня тестостерона в организме, коррелирующее с возрастом. Коррекция патологических проявлений мужского климакса проводится с помощью андрогенозаместительной терапии и немедикаментозных методов (гомеопатии, психотерапии, ИРТ и др.).

Общие сведения

Мужской климакс – период физиологического старения организма, связанный со снижением продукции тестостерона и сопровождающийся определенными изменениями со стороны мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. О существовании женского климакса (менопаузы), характеризующегося прекращением менструальной функции и утратой способности женщины к деторождению, известно всем. О наличии же мужского климакса долгое время ведутся научные дискуссии в рамках андрологии, урологии и эндокринологии. Многие авторы считают сам термин «мужской климакс» некорректным, поскольку у мужчин не происходит столь резкого падения уровня гормонов, а репродуктивная способность зачастую сохраняется до глубокой старости. Тем не менее, не вызывает сомнений тот факт, что снижение возрастной продукции андрогенов влечет за собой целый каскад патологических реакций со стороны различных систем организма. Понятию «мужской климакс» в специальной медицинской литературе также соответствуют термины «андропауза», «возрастной андрогенный дефицит», «возрастной гипогонадизм», «синдром дефицита тестостерона» и др.

Причины мужского климакса

Мужское старение и мужской климакс представляют собой гормонально зависимый процесс, связанный со снижением уровня секреции мужского полового гормона – тестостерона. Основная часть гормона (90-95%) секретируется клетками Лейдига в яичках и незначительная доля (5%) корой надпочечников. Синтез тестостерона начинается еще в эмбриональном периоде и достигает своего максимума к 30-летнему возрасту; затем, начиная с 30-35 лет, продукция тестостерона ежегодно уменьшается на 1-3%. Следствием возрастной гипопродукции тестостерона является изменение деятельности всей системы «гипоталамус – яички – органы-мишени».

Кроме непосредственного снижения синтеза тестостерона, с возрастом повышается концентрация глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПС). Это приводит к увеличению доли связанного с ним и не поступающего в ткани тестостерона, а также изменению соотношения тестостерон/эстрадиол и усилению эффекта эстрогенов. Однако, несмотря на то, что к 80 годам уровень общего тестостерона у мужчин снижается до 60%, а свободного тестостерона до 20% от средних цифр в молодом возрасте, в большинстве случаев эти значения не опускаются до показателей истинного гипогонадизма. Гормональные изменения в период мужского климакса также сопровождаются увеличением уровня фолликулостимулирующего гормона, снижением СТГ, мелатонина, соматомедина С, эстрадиола.

Среди причин возрастного снижения продукции тестостерона называются уменьшение количества клеток Лейдига в яичках, снижение чувствительности рецепторов к ЛГ, нарушения регуляции гипотоламо-гипофизарной системы, генетическая предрасположенность и др. Более раннему наступлению мужского климакса могут способствовать инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы (орхит, эпидидимит), перенесенный эпидемический паротит, опухоли и травмы яичек, орхиэктомия, радиоактивное или химическое воздействие на организм, интоксикации (в т. ч. курение и алкогольная зависимость).

Симптомы мужского климакса

Клинические проявления мужского климакса разнообразны, поскольку андрогенный дефицит отражается на протекании многих физиологических функций и метаболических процессов в организме. Наиболее значительные изменения, характеризующие мужской климакс развиваются в половой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и центральной нервной системах. При развитии симптоматики андропаузы до 45 лет говорят о раннем мужском климаксе; после 60 лет – о позднем мужском климаксе. По статистике, к 40–50 годам около 8%, а к 60 годам – более 20% мужчин испытывают патологические симптомы возрастного андрогенного дефицита.

В первую очередь, мужчины замечают изменения со стороны половой системы, характеризующиеся снижением либидо, уменьшением частоты половых актов, ухудшением эрекции, исчезновением спонтанных утренних эрекций, сексуальной неудовлетворенностью и т. д. Во время полового сношения отмечается уменьшение чувствительности полового члена, возникают трудности в достижении оргазма и снижение интенсивности оргастических ощущений, наблюдается преждевременная эякуляция, уменьшение объема эякулята. Возможно развитие нарушения мочеиспускания, не связанного с аденомой предстательной железы: учащенные позывы, никтурия, ослабление струи мочи, недержание мочи и пр.

Угасание половой функции у мужчин сопровождается сильными эмоциональными переживаниями: снижением настроения, повышенной раздражительностью, нарушением сна, депрессией. В период мужского климакса происходит снижение физической силы и работоспособности; нарастание утомляемости и слабости, ухудшение памяти, способности к восприятию и анализу информации. Характерными вегетативно-висцеральными проявлениями мужского климакса служат повышенная потливость, приливы жара, гиперемия лица, запоры.

Выраженные изменения, напрямую связанные с мужским климаксом, развиваются со стороны сердечно-сосудистой системы. Многих мужчин начинают беспокоить колебания артериального давления, приступы сердцебиения, аритмии, кардиалгии. Андрогенный дефицит сопровождается увеличением в крови уровня холестерина и липопротеидов низкой плотности, что способствует развитию атеросклероза коронарных и церебральных артерий, ухудшает течение ИБС, увеличивает вероятность возникновения инфаркта миокарда и ишемического инсульта.

Вследствие гормональных изменений, сопровождающих мужской климакс, могут возникать нарушения углеводного, липидного и минерального обменов. С этим связано снижение мышечной массы и увеличение количества жировой ткани, развитие возрастной гинекомастии и ожирения, метаболического синдрома, сахарного диабета 2-го типа. В результате снижения минеральной плотности костей существенно возрастает риск остеопении, остеопороза и переломов костей. В период мужского климакса прогрессируют внешние признаки старения: дряблость и сухость кожи, образование морщин, уменьшение степени оволосения на туловище, конечностях, лобке и др.

Диагностика мужского климакса

Поскольку проявления возрастного андрогенного дефицита часто маскируются под сопутствующую соматическую патологию, пациенты, страдающие от патологического течения мужского климакса, обычно лечатся у кардиолога, невролога, эндокринолога. Вместе с тем, симптоматическая терапия приносит лишь временное облегчение, но не ликвидирует истинную причину возникших нарушений. Поэтому параллельно с узкими специалистами, мужчина, вступивший в пору мужского климакса, должен быть обследован урологом или андрологом.

Для выявления возрастного андрогенного дефицита и определения показаний к медикаментозной гормональной коррекции во всем мире принят определенный диагностический алгоритм. Прежде всего, производится определение уровня общего и биологически активного тестостерона в крови в периоды их пикового содержания (с 7 до 11 часов утра), а также других гормонов (глобулина, связывающего половые стероиды, ЛГ, ФСГ, пролактина). Для оценки симптомов мужского климакса используются различного рода анкеты-опросники (шакала оценки возрастного андрогенного дефицита, шкала степени выраженности эректильной функции, шкала оценки обструкции нижних мочевых путей и др.).

Чрезвычайно важным представляется исключение органической патологии мужских половых органов: с этой целью проводится пальцевое ректальное исследование простаты, УЗИ органов мошонки, УЗИ предстательной железы, УЗДГ сосудов полового члена, определение уровня ПСА крови и пр. В рамках диагностики сопутствующих нарушений, сопровождающих течение мужского климакса, может возникать необходимость в проведении обследования сердечно-сосудистой системы (ЭКГ, ЭхоКГ, УЗДГ сосудов головы и шеи), состояния обменных и метаболических процессов (определение уровня глюкозы крови, холестерина, липопротеидов, исследование метаболизма костной ткани).

Дифференциальная диагностика возрастного андрогенного дефицита и связанного с ним мужского климакса проводится с вторичным гипогонадизмом, индуцированным инфекционно-воспалительными процессами и опухолями гипоталамо-гипофизарной области, черепно-мозговыми травмами, эндокринными заболеваниями (гипотиреозом, тиреотоксикозом, гиперпролактинемией, синдромом Иценко-Кушинга).

Принципы терапии мужского климакса

С целью уменьшения патологических проявлений мужского климакса используется медикаментозная и немедикаментозная терапия. Для воспроизведения и поддержания физиологического уровня выработки тестостерона у мужчин с возрастным андрогенным дефицитом применяется заместительная тестостерон-терапия. С этой целью используются различные лекарственные формы тестостерона: таблетированные, инъекционные, трансдермальные (гели и пластыри с тестостероном). Заместительная терапия проводится под наблюдением андролога или эндокринолога. Правильно подобранная гормонозаместительная терапия позволяет добиться увеличения физической активности, уменьшения депрессии, повышения либидо и качества сексуальной жизни. В ряде случаев пациентам может быть показана стимулирующая терапия ХГЧ, способствующая усилению синтеза эндогенного тестостерона.

Кроме андрогенозаместительной терапии, для купирования патологических симптомов мужского климакса широко применяются методы гомеопатии, фитотерапии, психотерапии, иглорефлексотерапии, остеопатии, гирудотерапии, лечебная физкультура. Положительные общие и симптоматические эффекты дает бальнеотерапия (радоновые, углекислые, сульфидные лечебные ванны, циркулярный душ, грязелечение), физиотерапия (электросон, транскраниальная электростимуляция, лазеротерапия, гальванизация, интерференцтерапия), массаж, озонотерапия и др.

Прогноз при мужском климаксе

Мужской климакс, как естественный возрастной процесс, невозможно предотвратить. Вместе с тем, достижения современной медицинской науки позволяют с помощью различных способов улучшить качество жизни мужчины, столкнувшегося с проблемой мужского климакса. Залогом мужского и возрастного долголетия является профилактическое посещение уролога-андролога 1-2 раза в год, физическая и умственная деятельность, контроль веса, отказ от алкоголя и курения. Приближение мужского климакса позволяет отодвинуть регулярная сексуальная активность. Профилактика раннего и патологического мужского климакса тесно связана с профилактикой преждевременного старения в целом.

Климакс у мужчин: симптомы, возраст, лечение

В определенном возрасте у представителей сильного пола происходят изменения в функционировании половых желез, а именно: снижается выработка андрогенных секретов.

Поэтому многих из них интересует, какими симптомами выражается это заболевание, можно ли с помощью диагностических мероприятий выяснить, как и в каком возрасте начинается климактерический период.

Климакс у мужчин: симптомы, лечение мужского климакса

Симптомы включают в себя учащенное биение сердца, приливы с гиперемией кожи рук и лица. Возможно головокружение при выполнении физических нагрузок, в стрессовых ситуациях.

Также наблюдаются скачки артериального давления, гипертония. Большинство мужчин замечают снижение либидо, эрекции, спермы при эякуляции.

На фоне нарушения выработки половых гормонов, меняется и внешность:

• дряблая кожа;
• потеря эластичности мышц;
• аритмия, гипертония;
• гинекомастия;
• постоянная апатия;
• увеличение ягодиц, бедер в объеме.

Климакс может проявляться по-разному, это зависит от наличия заболеваний эндокринной, нервной, сердечнососудистой систем. Длиться андропауза может от 24 месяцев до 6 лет.

Распространенные признаки климакса у мужчин, возраст возникновения

Наиболее часто наблюдаются следующие признаки: головные боли, диспноэ, недостаток кислорода. Циклично возникает давящая, ноющая или колющая боль в сердце, отдающая в левую руку или лопатку.

Резкие приливы к рукам, шее, голове, проявляющиеся в виде покраснения кожного покрова в этих местах.

Мужской климакс — природный физический процесс. Он может наступить от 40 до 70 лет. В этот момент организм переживает перестройку функционирования половых органов.

В период 30-40 лет на 3% снижается выработка андрогенов. К 80 годам уровень становится ниже физиологической нормы на 50%, этого не достаточно для поддержания половой и репродуктивной функции. Происходит понижение или абсолютное отсутствие сексуального желания с сохранением эрекции.

Факты о мужском климаксе

Тестостерон — главный гормон. За его выработку отвечает гипоталамус. От уровня этого секрета зависит формирование половых органов и сперматозоидов, а также либидо.

• Климакс возникает в 50-55 лет из-за старости (естественный фактор);
• Только у каждого 5 мужчины наблюдается яркая симптоматика;
• Гормональный фон выравнивается через 5 лет, когда заканчивается климактерический период.

И еще, очень важно знать главное отличие мужского от женского климакса. Он наступает гораздо позже и имеет легкое течение.

6 признаков мужского климакса

Для мужской климактерический период характеризуется расстройством половой системы. На начальном этапе проявляются следующие признаки:

1. Ускоренная эякуляция, снижение длительности секса.
2. Нарушение оргазма, либо он полностью отсутствует.
3. Снижение либидо.
4. Тяжесть в паху и внизу брюшной полости.
5. Учащенное мочеиспускание.
6. Снижение мощи мочевой струи.

Зная, как начинает проявляться андропауза, необходимо пройти обследование с последующим лечением.

Мужской климактерический период: симптомы, лечение и первые признаки. Как проявляется мужской климакс?

Нельзя избежать климакса. Организм старится естественным образом, и продолжается этот процесс достаточно долго. В среднем, он составляет 5-7 лет. Как утверждают медики, полная перестройка завершается к 70-80 годам. Сексуальная и репродуктивная функции угасают абсолютно.

Ранее климактерическое начало провоцируют следующие факторы:

• малоактивный образ жизни;
• половые расстройства воспалительного характера;
• курение, тяга к спиртным напиткам;
• опухоли в семенниках;
• стрессы;
• наследственное предрасположение.

Кроме этого, влияет высокорадиоактивное облучение, действие токсических соединений, обрезание.

Диагностика и лечение состояния

При обследовании пациент сдает анализ крови, сперматогенез. Проводится ЭКГ и УЗИ простаты. Решать проблему нужно комплексно, а начинать необходимо с корректировки образа жизни: заняться спортом, начать правильно питаться, принимать антидепрессанты, витамины, биогенные адаптогены.

Своевременно принятые меры поспособствуют мягкому вхождению в такой возраст, без тяжелых приливов и последствий изменений (инсульт, невроз, инфаркт и пр.).

Симптомы — лечение: важная взаимосвязь

Преимущественно, климактерический период выражается в эректильной дисфункции, остальные признаки могут проходить у каждого пациента по-разному.

Типичная симптоматика после 50 лет:

• гипергидроз;
• проблемы с мочеиспусканием;
• ожирение;
• облысение;
• боли в суставах;
• капризное, истерическое состояние.

При этом присутствует постоянная усталость, даже если мужчина особо ничего не делает. В последнее время климакс начали диагностировать и в раннем 40-летнем возрасте.

Тестостеронзаменяющая терапия назначается при сильном упадке полового влечения.

• Вазоактивные препараты;
• Иммуномодуляторы;
• Антидепрессанты;
• Гормональная терапия;
• Витаминотерапия;
• Седативные средства;
• БАДы.

Также могут быть назначены биогенные адаптогены и препараты для коррекции эректильной дисфункции.

• Лечебные ванны;
• Самомассаж;
• Психотерапия;
• Физиатрия.

Лечение климакса у представителей сильного пола 50-летнего возраста подразумевает соблюдение диетического рациона, абсолютный отказ от пагубных привычек. Грамотно подобран терапевтический курс, поможет сохранить эрекцию и способность к зачатию до глубокой старости.

Народные средства в лечении мужского климакса

Традиционно для поддержания мужского здоровья использовали такие растения: пастушья сумка, зверобой, боярышник, женьшень.

1. На основе зверобоя приготовить отвар. Сухую траву (4 столовые ложки) залить 2 стаканами дистиллированной воды. Поставить на огонь, кипятить на протяжении 6 минут. Процедить, остудить. Принимать трижды в день ½ стакана.

Противопоказания: гормональная терапия, раздражительность, бессонница.

1. Чай из плодов боярышника. Залить кипяченой водой, настоять 17 минут, процедить через мелкое ситечко или марлю. Пить такой чай можно несколько раз в день.

Противопоказания: гипотония. Не рекомендуется во время лечения боярышником управлять автотранспортом или заниматься иной деятельностью, при которой необходима быстрота психомоторной реакции.

1. Настой из пастушьей сумки. На стакан кипятка взять 3 десертные ложки травы. Настоять в течение получаса, процедить. Принимать утром и вечером на протяжении 7 дней, затем следует сделать перерыв на месяц.
2. Спиртовой настой из корня женьшеня. На 50 мл водки понадобится 4 десертных ложек измельченного корневища. Закрыть плотно крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Принимать по 1 ч. л. после завтрака на протяжении 14 дней, затем следует месячный перерыв.

Лечение климакса требует регулярного медицинского контроля и динамической коррекции терапии. Не рекомендуется заниматься самолечением, это может привести к снижению фертильной эякуляции.

Чем опасен мужской климактерический период?

После проведения многочисленных исследований, медики пришли к следующему заключению: климакс у мужчин отягощает протекание ишемии сердца и способствует развитию инфаркта, инсульта. В этот период снижается иммунная защита организма. На этом фоне возможно развитие миеломного заболевания.

• инфаркт, инсульт;
• опухоль костного мозга;
• сердечная недостаточность;
• простата;
• нарушение мозгового кровообращения.

Если мужчина находится на начальном этапе развития климактерического периода, он должен начать лечение. Но перед этим, обязательно пройти обследование. На основании полученных результатов, специалист назначит курс лечения.

Как отсрочить наступление климакса?

Есть несколько элементарных рекомендаций, которые помогут его отсрочить:

1. Включить в повседневный рацион продукты с большим содержанием витамина «Е» (различные злаки, орехи, зелень салата) и клетчатки (отруби, фрукты и пр.).
2. Больше бывать на свежем воздухе, двигаться. Можно делать различные упражнения, бегать, приседать, кататься на велосипеде и найти множество иных способов.
3. Принимать контрастный душ по утрам. Это поможет разогнать кровь по всему телу, повышает потенцию.
4. Меньше ходить без обуви делать массаж ступней. Босиком можно ходить на пляже, по асфальту, мелким камешкам, траве.
5. Носить свободное нижнее белье, оно не будет сковывать (пережимать) половые органы.

Большое значение имеет и внутреннее психо-эмоциональное состояние мужчины.

Профилактические мероприятия

Старение организма невозможно избежать, но можно отсрочить его наступление. Для этого следует придерживаться следующих нижеизложенных рекомендаций:

1. После 40 лет обязательно посещать кабинет уролога.
2. Вести здоровый образ жизни, перейти на правильное питание. Будет лучше, если рацион составит диетолог с учетом всех рекомендаций лечащего специалиста.
3. Регулярно заниматься сексом. Если это невозможно, тогда чаще ходить в бассейн, заниматься йогой.
4. Контролировать массу тела.
5. Соблюдать режим труда и отдыха.

Благодаря своевременному лечению и профилактике, можно сократить срок течения заболевания с 5 до 2 лет. В некоторых случаях, даже до 12 месяцев. Все зависит от общего состояния пациента.

Мужской климактерический синдром – признаки, симптомы, лечение препаратами и народными средствами

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов. Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

Что такое климакс

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы. Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови. Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

Мужской климакс

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения. Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни. Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Причины

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов. В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов. Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

• семенников;
• придатков;
• семенных пузырьков;
• предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Этапы

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

• Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
• Обычный. Период жизни 50-60 лет.
• Поздний. После 60 лет.

Симптомы

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов. Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья. Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

• резкие скачки артериального давления;
• преждевременная эякуляция;
• частая одышка;
• повышенная потливость;
• повторяющиеся головные боли;
• высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
• проблемы с мочеиспусканием;
• прибавление веса, вплоть до ожирения;
• облысение;
• проблемы с памятью;
• дряблость кожи, мышечная вялость;
• суставные боли;
• увеличение грудных желез;
• снижение количества спермы;
• проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
• бессонница;
• общая физическая слабость;
• приливы;
• капризное, истерическое состояние.

Когда начинается климакс у мужчин

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Климактерический период

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Ранний климакс

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

• радиоактивное облучение;
• действие ядовитых токсических соединений;
• новообразования в семенниках;
• половые заболевания воспалительного характера;
• алкоголизм, пристрастие к никотину;
• нарушение кровообращения семенников;
• кастрация;
• сидячая работа и малая физическая активность;
• подверженность организма стрессам;
• наследственный фактор.

Диагностика и лечение мужского климакса

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

• анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
• УЗИ простаты;
• ЭКГ;
• анализ на гормоны;
• сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз. К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам. Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

Есть ли климакс у мужчин и как он проявляется

Такое понятие как мужской климакс обычно вызывает много вопросов. Многие никогда в жизни даже не слышали такого термина и не представляют, что он вообще существует во врачебной практике.

Учёные, психологи и доктора многие годы изучают женский климактерический этап, но о том, есть ли климакс у мужчин, ничего неизвестно. Мужской климакс, как и женский наступает при достижении определённого возраста.

Что такое мужской климакс?

На вопрос бывает ли климакс у мужчин можно дать однозначный ответ «бывает». Зачастую это состояние поражает мужчин после 50 лет, поэтому его часто считают признаком старости. Мужской климакс в андрологии носит название андропауза, по аналогии женской менопаузы.

В мужском варианте менопауза протекает легче, нежели у женщин, чаще всего не имеет выраженной симптоматики и ярких проявлений. Когда начинается климакс у мужчины, в организме снижается уровень тестостерона, угасает сексуальное влечение и замедляется процесс развития сперматозоидов.

Формула тестостерона

На вопрос, в каком возрасте мужчину настигает климакс, ответить довольно сложно. Это биологический неизбежный процесс старения, показатель возраста человека.

Он неизбежно наступит, но заранее следует подготовиться к этому, узнав как облегчить своё состояние.

Основные симптомы

Нужно отметить, что только каждый пятый мужчина чувствует признаки наступления климактерического периода. Правильный образ жизни и питания могут заблокировать симптомы мужского климакса.

Алкоголь, курение и нарушения режима дня часто приводят к тяжёлым проявлениям симптомов при климаксе. Начинаются они далеко не сразу. Зная, как проявляются такие признаки, следует незамедлительно обратиться к врачу-урологу для назначения своевременного лечения и проверки общего состояния организма.

Признаки мужского климакса принято делить на два вида:

Общие

• кружится голова;
• повышается потоотделение;
• мужчину мучают депрессии, вялость, апатии;
• утомляемость;
• беспричинный страх, беспокойство;
• сбитый сон;
• рассеянное внимание, отсутствие концентрации.

Специфические

• скачки артериального давления, как в сторону повышения, так и в сторону понижения;
• нарушение сердечной деятельности (аритмия);
• частые головные боли в области затылка;
• приливы (волновые приступы жара);
• нехватка кислорода, одышка;
• частое мочеиспускание;
• увядание кожи;
• нарушения работы желез.

Половая дисфункция также входит в специфические признаки климакса у мужчин. Проявляются такие нарушения, как:

• снижение длительности полового сношения;
• слишком быстрый выброс эякулята;
• задержка оргазма и даже его полное отсутствие;
• отсутствие или малое количество спермы.

Половая дисфункция при менопаузе зачастую провоцирует глубокие переживания.

Следует понимать, что начало климакса у мужчин неизбежно и симптомы могут быть, а могут и не проявляться вовсе. В любом случае лечение должно быть предписано для облегчения состояния, лёгкого прохождения этого периода и во избежание развития негативных последствий.

Причины

Главным признаком такого периода, как климактерия является снижение выработки гормона тестостерона. От ряда факторов зависит, во сколько лет ждать начала климакса:

• крипторхизм;
• генетическая предрасположенность;
• воспаление в органах мочеполовой системы;
• заболевания щитовидной железы;
• приём гормональных препаратов;
• постоянные стрессы;
• ВИЧ-инфекция;
• кастрация;
• злоупотребление алкоголем, курением и неправильной едой;
• инфекционное поражение мочеполовой системы и так далее.

Если же климакс уже наступил, нужно заниматься лечением и регулярно посещать врача. Опытный специалист подскажет, как безболезненно справиться с его проявлениями. Признаки могут быть и не стандартные. Полную картину происходящего подскажет лечащий врач.

Диагностика

Диагностировать мужской климакс порой бывает довольно сложно, так как симптомы зачастую не выражены. С появлением первых признаков следует незамедлительно посетить врача. Он тщательно соберёт информацию:

• о жизни пациента;
• о качестве сексуальных контактов и их регулярности.

А также проведёт ряд обследований:

• на гормональный сбой;
• УЗИ;
• ЭКГ;
• анализ крови.

Один из видов УЗИ — трансректальное

С начала климакса и до его конца может пройти от 2-х до 5-ти лет. Эти годы не будут испорчены проявлениями симптомов, если грамотно построить лечение и соблюдать режим.

Мужчинам в возрасте рекомендовано особенно наблюдать за состоянием своего организма. Если этот период уже начался, следует принимать витамины, седативные средства и другие препараты, но исключительно после осмотра и получения наставления доктора. Конец периода ознаменуется новым этапом жизни.

Лечение

Очень важно своевременное и квалифицированное лечение мужского климакса, чтобы избежать неприятных последствий. Для облегчения состояния врач назначает различные виды лечения. С возрастом мужчину могут мучить симптомы гормонального всплеска, дело может быть в симптомах других, сопутствующих болезней.

Чтобы правильно лечить климакс, нужно знать всеобъемлющую картину состояния пациента.

Начавшийся период гормонального перестроения возможно лечить медикаментами, различными добавками, массажами и другими способами.

При лечении медикаментами предусмотрен приём успокоительных и гормональных препаратов, а также проявившийся недуг лечат ещё и народными рецептами, и физиотерапией.

Сеансы массажа, различные отвары, купания с лечебными добавками, приём писхотерапевта могут стать отличным средством борьбы. Климакс может начинаться и у мужчин младше 50-ти лет. Бывают случаи, когда он наступает в 35 лет. В этом случае необходима комплексная терапия, соблюдение диеты и полный отказ от алкоголя и курения.

Грамотно подобранная схема лечения позволит не только сохранить эректильную функцию, но и зачать ребёнка даже в глубокой старости. Возрастной менопаузой не стоит портить свою жизнь, нужно продолжать наслаждаться новым ее этапом.

Народным лечением также не гнушаются, если наступает климакс. По традиции, для лечения мужских болезней используют:

• зверобой;
• боярышник;
• женьшень;
• пастушью сумку;
• валериану.

Перед приёмом лечебных трав стоит проконсультироваться у специалиста.

Профилактика

Когда начинается климакс у мужчины, происходят разные проблемы в сферах его жизни. По завершении этого периода всё становится на свои места. Однако чтобы избежать неприятностей и вовремя узнать о состоянии своего здоровья, следует регулярно посещать врача-уролога всем мужчинам, достигшим 40-летнего возраста.

Кроме того, нужно регулярно иметь половые сношения, заниматься спортом, исключить алкоголь, курение и увлечение жирными продуктами и в целом перееданием.

Избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим, заниматься активной умственной деятельностью. Тогда наступление андропаузы можно будет избежать или оттянуть.

Мужской климакс

Мужской климакс (его еще называют возрастным андрогенным дефицитом или гипогонадизмом) представляет собой клинический и биохимический синдром, которым сопровождается процесс старения мужского организма.

В период, соответствующий климаксу, у мужчин, равно как и у женщин, происходит определенная физиологическая перестройка организма. Она характеризуется существенными изменениями гормонального баланса, в частности снижением уровня тестостерона, и сопровождается типичными для такого состояния клиническими проявлениями. При этом низкое содержание тестостерона в крови нередко является причиной существенного ухудшения качества жизни мужчины и оказывает серьезное влияние на функцию большинства органов и систем организма.

В целом же мужской климакс – это период, когда организм постепенно из стадии половой зрелости переходит в стадию угасания половой и репродуктивной функций. Это нормальный физиологический процесс естественного старения. Конечно, в тех случаях, когда он не сопровождается жалобами и неприятными симптомами.

Следует отметить, что течение климакса у мужчин более мягкое, не так ярко выражено, как у женщин, и начинается он несколько позже – приблизительно между 50 и 60 годами. Иногда мужской климакс может начаться раньше (известны случаи, когда его проявления отмечались у мужчин моложе 45 лет) или, напротив, позже – после 60 лет. В первом случае его называют ранним, во втором – поздним. Помимо этого, выделяют еще одну разновидность климакса – патологическую. О ней говорят тогда, когда низкий уровень тестостерона сопровождается нарушениями функции сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также различного рода невротическими расстройствами.

Причины мужского климакса

В целом у каждого конкретного представителя сильного пола сроки наступления мужского климакса индивидуальны. Во многом они обусловлены половой конституцией человека, под которой подразумевается совокупность различных физиологических показателей организма, определяющих его сексуальное функционирование и имеющих прямую связь с генетическими факторами и особенностями раннего развития (в большей степени внутриутробного). В широком смысле половая конституция рассматривается как способность к совершению определенного количества завершенных половых актов в конкретный временной отрезок. Под завершенным половым актом подразумевают сексуальный контакт или заменяющие его действия, в результате которых у человека возникает сексуальное удовлетворение (или оргазм). Причем то, каким способом достигается удовлетворение, не играет роли. Передается половая конституция по наследству, а предположительные сроки наступления климактерического периода можно определить на основании уровня тестостерона, который мужчина имеет в возрасте 20-30 лет.

Кроме половой конституции, существенное влияние на время наступления мужского климакса оказывают и серьезные соматические заболевания. На их фоне физиологические сроки начала угасания половой функции смещаются в среднем приблизительно на 5-7 лет.

К факторам, способствующим снижению секреции гормонов-андрогенов и, следовательно, уровня тестостерона в крови, относятся:

• Избыточный вес (так, у мужчин с индексом массы тела более 25, риск снижения уровня андрогенов примерно втрое выше, чем у их худощавых сверстников);
• Сахарный диабет (у диабетиков тестостерон снижается вдвое чаще, чем у здоровых мужчин);
• Артериальная гипертония (у гипертоников тестостерон снижается в 1,8 раза чаще, чем у здоровых мужчин);
• Возраст старше 65 лет (в этой возрастной группе вероятность обнаружения низкого уровня тестостерона в 1,2 раза выше, чем у более молодых людей);
• Аномально высокое содержание липидов и/или липопротеинов в крови, обусловленное нарушением их метаболизма (гиперлипидемия);
• Травмы и инфекции яичек;
• Хирургические операции, проводимые на яичках;
• Радиоактивное облучение;
• Гормональные сбои;
• Психоэмоциональные стрессы (повышенная выработка адреналина провоцирует снижение уровня тестостерона);
• Бесконтрольный прием отдельных лекарственных препаратов;
• Злоупотребление алкоголем;
• Гиподинамия;
• Нерегулярность половой жизни.

Симптомы мужского климакса

Основными симптомами мужского климакса являются нарушение сексуальной функции, а также соматические и психоэмоциональные расстройства.

Проявлениями нарушений сексуальной функции являются:

• Эректильная дисфункция;
• Снижение либидо;
• Нарушения эякуляции;
• Снижение способности к оплодотворению.

Соматические расстройства при мужском климаксе, в свою очередь, сопровождаются:

• Увеличением процента жировой ткани в организме;
• Расстройствами мочеиспускания;
• Повышенной мышечной слабостью;
• Снижением показателей плотности костной ткани;
• Ухудшением мышечного тонуса;
• Болевыми ощущениями, возникающими в нижней части спины и в суставах;
• Истощением физических сил и т.д.

Симптомы мужского климакса, относящиеся к группе психоэмоциональных расстройств, выражаются в виде:

• Сниженной работоспособности;
• Повышенной утомляемости;
• Чрезмерной потребности во сне;
• Расстройств сна, таких как бессонница, сложности с засыпанием, раннее пробуждение, беспокойный сон и т.д.;
• Нарушения концентрации внимания;
• Ухудшения функции памяти;
• Повышенной раздражительности и агрессивности;
• Внутренней напряженности и нервозности;
• Необоснованных переживаний за собственное здоровье;
• Апатии;
• Заниженной самооценки;
• Депрессии и т.д.

В тех случаях, когда старение организма сопровождается вышеперечисленными симптомами, говорят о патологическом течении климактерического периода, а пациенту ставят диагноз «климактерический синдром».

Лечение мужского климакса

В ситуациях, когда климаксу сопутствуют многочисленные неприятные проявления, мужчине просто необходима помощь. Однако многие стесняются своих проблем и не спешат обращаться в медицинские учреждения. И все же квалифицированный специалист способен если не отсрочить мужской климакс, то хотя бы облегчить его течение.

Основной целью лечения мужского климакса является выравнивание уровня гормонов. Пациенту выписывают препараты, содержащие необходимую ему дозу тестостерона, позволяющие нормализовать либидо и потенцию, а также улучшающие его общее и, в частности, психоэмоциональное состояние. На фоне этого существенно повышается самооценка и улучшается качество жизни мужчины.

Тем не менее гормональное лечение мужского климакса имеет и ряд противопоказаний. Так, тестостеронсодержащие препараты не назначают при:

• Аденоме простаты;
• Раке предстательной железы;
• Раке грудной железы;
• Сбоях в процессах выведения из организма жидкости.

Это важно! Отсрочить климакс позволяют занятия спортом, отказ от вредных привычек, здоровое питание, ведение в меру насыщенной и регулярной половой жизни, избегание стрессовых и конфликтных ситуаций, полноценный отдых и занятия любимым делом (хобби, прогулки с друзьями, поездки на природу, путешествия и т.д.).